PhenQ PM
Batido sustitutivo
Pastilla adelgazante
Europe EUR €
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Poderoso Soprote para la Pérdida de Peso en Un Delicioso Batido

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  • Reemplaza 1 comida completa
  • Ayuda a eliminar los kilos de más de forma natural
  • Aumenta la energía y controla los antojos.
  • 16 gramos de concentrado de proteína de suero
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CINCO PASTILLAS PODEROSAS PARA PERDER PESO EN UNO

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La mayoría de las píldoras para bajar de peso se enfocan solo en un elemento de su pérdida de peso. Para conseguir el cuerpo que merece necesita una solución que funcione desde todos los ángulos. Necesita PhenQ.

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gente real. resultados reales

Vea por qué tantas personas eligen PhenQ Meal Shake para sus necesidades de reemplazo de comidas.

  • “¡Bajé 10 libras y mi energía es fantástica!” “¡Bajé 10 libras y mi energía es fantástica!”

    "Elegí PhenQ Meal Shake para ayudar con mis antojos y bocadillos. Bajé 10 libras y mi energía es fantástica. ¡Estoy obsesionada con el sabor!"

    — Jenna P., 34 años

  • "Puedo mezclarlo solo con agua y tiene un sabor increíble" "Puedo mezclarlo solo con agua y tiene un sabor increíble"

    "He tomado otros batidos de reemplazo de comidas. La mayoría de ellos son caros y saben a basura. El batido de PhenQ es el primer batido que puedo mezclarlo solo con agua y tiene un sabor increíble. ¡Gracias!"< br />
    — Jon R., 32 años

  • “Me ayuda con mis antojos de comida y me ahorra dinero”. “Me ayuda con mis antojos de comida y me ahorra dinero”.

    Elegí PhenQ Meal Shake porque estaba gastando de $10 a $15 por día en un almuerzos mediocres que me dejaban con hambre. Este batido me ayuda con mis antojos de comida y me ahorra dinero".

    — Angie G., 42 años

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Dos Grandes Razones Por Las Que La "Dieta" Tradicional Es La Peor

MOTIVO 1: Falta de opciones deliciosas y nutritivas que lo dejen lleno, satisfecho y feliz.

MOTIVO 2: No hay suficiente tiempo en el día para preparar dichas comidas nutritivas.

Y seamos honestos: ¿cuánto tiempo realmente queremos pasar en la cocina preparando una comida saludable y deliciosa?

¿15 minutos? ¿30 minutos? ¿Una hora completa o más...?

Con las responsabilidades de la vida y la abrumadora cantidad de combinaciones de alimentos, no es de extrañar que lo último que se nos pase por la cabeza sea preparar, hacer y luego “disfrutar” de una comida saludable que satisfaga nuestro hambre Y respalde nuestros objetivos de control de peso.
< br/> Afortunadamente, nuestro equipo de nutricionistas aquí en PhenQ formuló una forma respaldada por la ciencia para verificar todas sus necesidades nutricionales, mientras que al mismo tiempo, mejora los esfuerzos para perder peso que es tan delicioso que casi se siente como hacer trampa...

Cómo Activar El “Interruptor” Del Metabolismo Para Quemar Grasa Obstinada Casi Al Instante

Este "cambio" se llama proteína quinasa activada por AMP, o para abreviar, AMPK. Es una enzima especial que ataca el exceso de grasa y le dice que se pierda.

Piense en el AMPK como una "máquina para quemar grasa" enérgica. Una vez que se enciende, su energía natural ayuda a que las células eliminen el exceso de grasa.

¿La gran parte? Todos tenemos estas "máquinas para quemar grasa" funcionando en nuestros cuerpos.

¿La parte mala...?

Las investigaciones muestran que nuestra AMPK se ralentiza drásticamente a medida que envejecemos, lo que hace que sea cada vez más difícil quemar el exceso de grasa y esculpir el cuerpo de nuestros sueños...

Es por eso que creamos el Batido de Reemplazo de Comida de PhenQ. ¡Para ayudar a reactivar nuestro metabolismo lento y respaldar una respuesta AMPK saludable para un gran impulso en el poder natural de quema de grasa!

Pruebe PhenQ Meal Replacement Shake hoy, sin riesgos, y sienta la transformación positiva en su salud o le devolvemos su dinero.

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¡El Batido De Comida Completo De PhenQ Es La Única Fórmula De Postre Que Fomenta La Quema De Grasa!

Claro - hay un montón de "batidos de reemplazo de comidas" y proteínas en polvo
ahí. Entonces, ¿por qué elegirnos? Aquí hay algunas razones…

  • Nosotras no somos SOLO una bebida de "dieta"

    No somos una bebida "dietética" que te deja vacío y hambriento de más comida... Tampoco somos una proteína en polvo común y corriente. Somos un batido de comida completo delicioso que reemplaza 1 comida completa y puede adaptarse fácilmente a cualquier estilo de vida, ya sea que esté en movimiento sin tiempo para preparar y comer una comida nutritiva, o está buscando satisfacer sus antojos con una alternativa saludable (y deliciosa).

  • somos ricos en vitaminas y minerales

    Empacamos cada porción de nuestro PhenQ Meal Shake con 13 vitaminas y minerales veganos y 16 gramos de proteína de suero.

    Además, agregamos un ingrediente que estimula el intestino llamado DigeZyme™ (que contiene enzimas digestivas: amilasa, proteasa, celulasa, lactasa y lipasa) para ayudar a descomponer las grasas, los carbohidratos y las proteínas, al mismo tiempo que mejora la digestión y apoya un intestino feliz en general.

  • sabemos increíble

    Después de 32 iteraciones diferentes para obtener la nutrición y el sabor perfectos, finalmente obtuvimos nuestras fórmulas ganadoras de batidos de reemplazo de comidas que tienen un sabor increíble, tanto el sabor como la sensación en la boca, y lo dejan satisfecho y lleno.

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¡Puede probar nuestro NUEVO PhenQ Meal Shake
100% libre de riesgos!

Si no está satisfecho con las capacidades para estimular el metabolismo que ofrecen los deliciosos ingredientes de los batidos de comida de PhenQ,
y si no experimenta los beneficios adicionales de sentirse lleno, saciado, y nutricionalmente satisfecho...

Entonces le reembolsaremos su dinero, hasta el último centavo, sin hacer preguntas.

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Manera Simple y Deliciosa de Sentirse Satisfecho y Eliminar
El Exceso de Peso al Mismo Tiempo


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PhenQ Meal Shake ayuda a reemplazar una comida completa con todos los nutrientes que su cerebro y cuerpo necesitan para mantenerse alimentados, energizados y saciados.

Cada porción viene repleta de 13 vitaminas clave, 16 gramos de proteína de suero de leche y enzimas digestivas que estimulan el intestino. Todo lo cual está diseñado para ayudar con el control del apetito, la energía y el peso.

“... ¡me ayudó a bajar 3 tallas de vestido!”

jane "Estoy obsesionada con este batido. Lo bebo todas las mañanas como desayuno. Solía ​​parar en una gasolinera de camino al trabajo para comprar algo para comer. Pero ahora solo bebo este batido PhenQ mientras conduzco y me ahorra tiempo y dinero. También es súper delicioso. El sabor me recuerda a una dona de chocolate. ¡Me ayudó a bajar 3 tallas de ropa y todavía estoy bajando! ¡Gracias!"

Jane S. 24 años.

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Cómo funciona PhenQ Meal Shake

  • 1

    Simplemente agregue 1 cucharada colmada a 10 a 14 oz. (300ml-400ml) de agua o leche semidesnatada en una botella coctelera. Agite bien y disfrute de inmediato.

  • 2

    ¡Agite o revuelva y disfrute! Nuestras 13 vitaminas vegetarianas, 16 gramos de proteína de suero y enzimas digestivas buenas pueden ayudar a acelerar el metabolismo, aumentar la energía y satisfacer el exceso de antojos de alimentos.

  • 3

    Agregue PhenQ Meal Shake a su rutina diaria para obtener un soporte ideal para el control de peso y energía adicional. ¡Combínelo con nuestro suplemento de pérdida de peso PhenQ para obtener resultados aún más rápidos!

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La fórmula de PhenQ funciona muy bien para
hombres y
mujeres

  • “Ya he visto una diferencia en la línea de mi cintura”.

    “Era escéptica porque me habían decepcionado otros batidos de comida en el pasado. ¡Pero me encanta PhenQ Meal Shake! Es delicioso. Reduce mis antojos y ya he visto una diferencia en mi cintura. Me encanta”.

    — Audrey W., 25 años

  • “Bebo esto de camino al trabajo”.

    “Bebo esto de camino al trabajo. Solía ​​pasar por Starbucks o Dunkin’ de camino al trabajo. Empecé a reemplazarlo con este batido de PhenQ y ha funcionado. El sabor no es demasiado dulce. Amo el chocolate. También es suave”.

    — Jeffrey W., 52 años

  • "Ayuda con mis antojos nocturnos de comida."

    “Mucho, mucho mejor que las barras de reemplazo de comidas. En realidad funciona. No siento hambre después de beberlo. Ayuda con mis antojos nocturnos de comida. Gran compra.”

    — Stephanie T., 33 años

  • "¡He bajado 10 lbs hasta ahora!"

    “¡He bajado 10 lbs hasta ahora! Empecé a reemplazar mi almuerzo con PhenQ Meal Shake y funciona de maravilla. Lo agrego a mi café y es tan delicioso. Hago ceto y esto es perfecto para mí. Cliente de por vida al 100%”.

    — Rachel C., 30 años

  • “Este es el mejor sabor a chocolate que he encontrado”

    “He estado agregando esto a mis batidos por la mañana. Estaba buscando un buen sabor a chocolate para agregar, pero todas las demás proteínas en polvo y polvos de reemplazo de comidas saben horrible. Este es el mejor sabor a chocolate que he encontrado que realmente sabe bien. Mi digestión también ha mejorado debido a esto. Se lo recomendaría a mis amigos.”

    — Trent P., 36 años

Los 5 Beneficios Clave De Phenq Meal Shake

  • templates.page-meal-shake.title_replaces_1_full_meal

    Replaces 1 Full Meal

    PhenQ Meal Shake delivers 13 key vitamins and minerals and 16 grams of whey protein to help fill you up and keep you functioning at your best!

  • templates.page-meal-shake.boosts_natural_energy

    Boosts Natural Energy

    With more natural protein and vitamins your body craves, plus vitamins and minerals your body craves, you can begin to expect more mental and physical energy without caffeine or added sugars.

  • templates.page-meal-shake.curbs_hunger_cravings

    Curbs Hunger Cravings

    Always hungry? Thankfully our formula helps “dial down” those cravings by satisfying our hunger hormones with natural protein and digestive enzymes.

  • templates.page-meal-shake.helps_shed_excess_pounds

    Helps Shed Excess Pounds

    Pounds Our 16 grams of whey protein—along with our micronutrient blend and digestive enzymes—work to fire up the metabolism and improve our “fat-burning” process for a slimmer look and feel!

  • templates.page-meal-shake.increases_muscle_strength

    Increases Muscle Strength

    Just one delicious scoop of PhenQ Meal Shake can provide you with a whopping 16 grams of protein to help improve protein synthesis for enhanced muscle build, strength, and speedy recovery.

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  • Replaces 1 Full Meal
  • 13 Key Vitamins
  • Zero Added Sugars
  • 100% Yummy Satisfaction Guarantee
  • Delicious dessert flavors
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Hecho con Ingredientes
100% Naturaels En Los Que Puedes Confiar

Sin gluten
Harina de Avena

La harina de avena tiene un alto contenido de carbohidratos complejos que pueden ayudar de forma natural a controlar el hambre, mejorar la digestión y apoyar niveles saludables de azúcar en la sangre.

Carb10™

CARB10® se deriva del almidón de guisantes de primera calidad, que puede ayudar a mejorar la digestión y absorber carbohidratos complejos sin aumentar los niveles de azúcar en la sangre.

Concentrado de Proteína
De Suero

16 gramos de concentrado de proteína de suero completo con un rico perfil de aminoácidos para ayudar a construir músculo magro,_x000D_ apoyar los esfuerzos de pérdida de peso, mejorar la saciedad y estimular la recuperación muscular.

Mezcla Vegetariana de Micronutrientes

Un rico perfil de vitaminas, que incluye: Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Ácido Pantoténico, Riboflavina, Vitamina B6, Tiamina, Vitamina A, Ácido Fólico, Biotina, Vitamina K, Vitamina D Y Vitamina B12 - ¡todo lo cual puede ayudar a dar a tu cerebro y cuerpo el impulso de salud que necesita para mantenerte funcionando de la mejor manera!

Linaza en Polvo

La linaza tiene un alto contenido de omega-3 y fibra soluble e insoluble, lo que puede ayudar a apoyar la digestión, mejorar la salud del corazón, reducir la inflamación y mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.

Complejo de
Enzima Digezyme™

DigeZyme® contiene CINCO enzimas digestivas, que incluyen: alfa-amilasa, proteasa, lipasa, celulasa y lactasa. Estas enzimas funcionan para mejorar la absorción de nutrientes, ayudar a descomponer las proteínas, las grasas y los carbohidratos, y apoyar una digestión saludable.

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Chocolate

Vainilla

Fresa y Crema

PhenQ Meal Shake VS. Otros

Cuando se trata de perder grasa Y sentirse saciado, simplemente no hay comparación...

  • Proporciona 13 vitaminas vegetarianas clave.
  • Contiene 16 gramos de concentrado de proteína de suero en cada porción
  • Formulado para frenar el hambre y aumentar la quema de grasa.
  • Deliciosos sabores de postre
  • Cero azúcares añadidos
  • Garantía de devolución de dinero de 60 días, 100% de satisfacción

NUESTRA COMPETENCIA

  • Contiene una gran cantidad de relleno de maltodextrina.
  • Elaborado con ingredientes de baja calidad.
  • Puede funcionar en contra de los esfuerzos para perder peso.
  • Sabores calcáreos, grumosos y asquerosos
  • Cargado con azúcares añadidos ocultos
  • Falta de una garantía satisfactoria

NUESTRA COMPETENCIA

  • Proporciona 13 vitaminas vegetarianas clave.
  • Contiene 16 gramos de concentrado de proteína de suero en cada porción
  • Formulado para frenar el hambre y aumentar la quema de grasa.
  • Deliciosos sabores de postre
  • Cero azúcares añadidos
  • Garantía de devolución de dinero de 60 días, 100% de satisfacción
  • Contiene una gran cantidad de relleno de maltodextrina.
  • Elaborado con ingredientes de baja calidad.
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¿Qué pasaría si hubiera una forma de disfrutar todos los
postres que desea mientras sigue adelgazando?

¡Ahora es posible! ¡El NUEVO PhenQ Meal Shake viene en una variedad de deliciosos sabores de postres y contiene nutrientes premium para ayudar a quemar grasa, controlar el hambre y sentirse increíble!

  • Reemplaza 1 comida completa y te deja satisfecho
  • Ayuda a eliminar la fatiga y aumentar la energía natural sin cafeína.
  • Admite AMPK (también conocido como "motor de quema de grasa") para ayudar a detener la acumulación de grasa y perder el exceso de peso
  • ¡Apoya el crecimiento muscular, la fuerza y ​​la recuperación mientras mejora la digestión y la salud intestinal en general!

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  • Garantía de devolución de dinero
    al 100%
  • envío
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  • enormes
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  • hecho en una instalación
    inspeccionada por la fda

¡Llena tu despensa de PhenQ Meal Shake y ahorra!

Cada deliciosa cucharada de PhenQ Meal Shake proporciona una mezcla vegetariana de micronutrientes de 13 vitaminas esenciales, 16 gramos de concentrado de proteína de suero y una dosis saludable de enzimas digestivas que estimulan el intestino.

¡Sin azúcar, gluten y elaborado para ayudarte a controlar el hambre, satisfacer tus ganas de dulce y contribuir a unos resultados de adelgazamiento increíbles!

Elige tus sabores Cada bolsa contiene 14 comidas
  • Fresas y Crema

    Fresas y Crema Dulce sabor a fresa

  • Vainilla

    Vainilla Sabor a helado de vainilla

  • Chocolate

    Chocolate Rico sabor a chocolate

Tipo de compra

59,99 €

1 bolsa/1 comidas
$0.00 por comida

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Discover

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En las guías electrónicas y el boletín informativo, descubrirá:

  • Los 10 mejores batidos deliciosos que te llenarán y acelerarán el metabolismo (¡momento perfecto para el verano!)
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Está Cubierto Por Nuestra Garantía De Devolución De Dinero
con Satisfacción al 100%

Confiamos en nuestra fórmula PhenQ Meal Shake y su capacidad para respaldar los esfuerzos de pérdida de peso, mejorar la síntesis de proteínas para aumentar la fuerza muscular, suprimir el apetito y aumentar la energía.

Sin embargo, entendemos que no hay dos personas iguales. ¡Es por eso que ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 60 días con satisfacción al 100 %!

Eso significa que si no está 100% satisfecho y si no experimenta resultados adelgazantes positivos - o cualquiera de los otros beneficios adicionales, como mayor energía, mejor digestión y control de los antojos - puede devoolver su pedido dentro de los 60 días de compra para un reembolso completo, sin problemas.

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Preguntas Frecuentes

Puedes sustituir 1 o 2 comidas al día con PhenQ Meal Shake.

Si vas a sustituir 1 comida, sólo tienes que seleccionar 2 bolsas, mientras que si vas a sustituir 2 comidas, tienes que seleccionar 4 bolsas.

Si vas a sustituir una comida, te recomendamos que sea la del mediodía. Si vas a sustituir dos comidas, te recomendamos que sean el desayuno y la del mediodía.

En ambos casos te recomendamos tomar una comida sana y equilibrada por la noche y un máximo de 2 tentempiés saludables teniendo en cuenta las calorías.

Haz clic aquí ahora para elegir tus sabores »

Si bien puede variar de persona a persona, según los hábitos, los genes y los factores ambientales, como la ubicación, muchos de nuestros clientes experimentan resultados positivos en los primeros días de disfrutar PhenQ Meal Shake de forma regular.
< br />_x000D_ _x000D_ No es un milagro, son años de investigación y desarrollo basados ​​en evidencia para proporcionar solo los mejores ingredientes de alta calidad respaldados por la ciencia para mejorar los esfuerzos generales de pérdida de peso.

No. Nuestros formuladores crearon PhenQ Meal Shake con las medidas correctas de cada ingrediente para que pueda disfrutarse como un reemplazo de comida diario sin efectos secundarios extraños.

Nuestra fórmula es natural y eso significa que requiere un poco de tiempo para acumularse en el sistema y proporcionar los increíbles beneficios prometidos.

Los ingredientes de PhenQ Meal Shake trabajan juntos para motivar y fomentar la eliminación de los kilos de más gracias a un "motor de metabolismo" más fuerte (es decir, una respuesta mejorada de AMPK).

No. Nuestra fórmula no contiene cafeína. Utilizamos ingredientes que ayudan a mejorar las funciones cognitivas y la energía sin el uso de estimulantes activos y sus incómodos efectos secundarios.

Ahora, somos parciales, ¡pero creemos que todos nuestros sabores tienen un sabor increíble! Hicimos numerosas pruebas de sabor hasta que cada una de nuestras fórmulas de batidos de postre superó los sabores estándar de las otras opciones actuales de hoy en día.

Sin embargo, sabemos que no todos tienen las mismas papilas gustativas. Entonces, si por casualidad encuentra que nuestros sabores no son tan deliciosos como le prometimos, puede devolver su pedido dentro de los 60 días posteriores a la realización del pedido para obtener un reembolso completo sin problemas.

Para obtener los mejores resultados, recomendamos beber PhenQ Meal Shake todos los días, preferiblemente como reemplazo de una comida.

Simplemente mezcle o agite una o dos cucharadas de PhenQ Meal Shake con 8 a 16 onzas de agua, o su elección de leche sin azúcar y sin lácteos.

Disfrute mientras se dirige al trabajo o cuando esté fuera de casa. O puede tomar un sorbo de PhenQ Meal Shake justo antes de acostarse como una forma de desestresarse y relajarse. ¡Las posibilidades son infinitas!

Si no está satisfecho con los resultados mientras bebe PhenQ Meal Shake regularmente, puede devolver su pedido en cualquier momento para obtener un reembolso completo.

Sabemos que al reemplazar al menos 1 comida al día con nuestro PhenQ Meal Shake, como parte de su rutina de salud, puede comenzar a experimentar esfuerzos positivos para perder peso en tan solo una semana.

Sin embargo, sabemos que no todos son iguales. Es por eso que confiamos en extender nuestra garantía de devolución de dinero de 60 días en cada pedido de PhenQ Meal Shake.

Entonces, si no está satisfecho con su energía, pérdida de grasa, antojos de hambre y salud en general, devuelva su pedido dentro de los 60 días posteriores a la compra y le reembolsaremos su inversión, cada centavo, y nos separaremos como amigos sin sentimientos heridos.

Con una tasa de devolución de menos del 2%, es muy poco probable que no se enamore de PhenQ Meal Shake.

Pero, de nuevo, si no está contento, entonces nosotros no estamos contentos, y es por eso que le devolveremos su inversión sin problemas.

¡Sí! Procesamos todos nuestros pedidos a través de un sistema de procesamiento de pagos cifrado y seguro. No tenemos acceso a la información de su tarjeta de crédito, ni tenemos la capacidad de almacenar la información de la misma.

Si vive en los Estados Unidos, tu pedido debería llegar entre 5 y 7 días hábiles.

Si vive fuera de los Estados Unidos, espere un tiempo de entrega de 10 a 15 días.

Scientific Resources:

1A;, Ibrügger S;Kristensen M;Mikkelsen MS;Astrup. “Flaxseed Dietary Fiber Supplements for Suppression of Appetite and Food Intake.” Appetite, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22245724/.

2Babault N;Païzis C;Deley G;Guérin-Deremaux L;Saniez MH;Lefranc-Millot C;Allaert FA; “Pea Proteins Oral Supplementation Promotes Muscle Thickness Gains during Resistance Training: a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial vs. Whey Protein.” Journal of the International Society of Sports Nutrition, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25628520/.

3Callaway, J. C. “Hempseed as a Nutritional Resource: An Overview.” Euphytica, Kluwer Academic Publishers, link.springer.com/article/10.1007/s10681-004-4811-6.

4“Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study,” published in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013.

5Chu TT;Benzie IF;Lam CW;Fok BS;Lee KK;Tomlinson B; “Study of Potential Cardioprotective Effects of Ganoderma Lucidum (Lingzhi): Results of a Controlled Human Intervention Trial.” The British Journal of Nutrition, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21801467/.

6Kajla, Priyanka, et al. “Flaxseed-a Potential Functional Food Source.” Journal of Food Science and Technology, Springer India, Apr. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375225/.

7Kristensen M;Savorani F;Christensen S;Engelsen SB;Bügel S;Toubro S;Tetens I;Astrup A; “Flaxseed Dietary Fibers Suppress Postprandial Lipemia and Appetite Sensation in Young

8Men.” Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases : NMCD, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21802266/.

9Nosaka N;Suzuki Y;Nagatoishi A;Kasai M;Wu J;Taguchi M; “Effect of Ingestion of Medium-Chain Triacylglycerols on Moderate- and High-Intensity Exercise in Recreational Athletes.” Journal of Nutritional Science and Vitaminology, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19436137/.

10Singh, Narendra, et al. “An Overview on Ashwagandha: a Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda.” African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines : AJTCAM, African Networks on Ethnomedicines, 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/.

11SN;, Mani UV;Mani I;Biswas M;Kumar. “An Open-Label Study on the Effect of Flax Seed Powder (Linum Usitatissimum) Supplementation in the Management of Diabetes Mellitus.” Journal of Dietary Supplements, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22432725/.

12Wanders AJ;van den Borne JJ;de Graaf C;Hulshof T;Jonathan MC;Kristensen M;Mars M;Schols HA;Feskens EJ; “Effects of Dietary Fibre on Subjective Appetite, Energy Intake and Body Weight: a Systematic Review of Randomized Controlled Trials.” Obesity Reviews : an Official Journal of the International Association for the Study of Obesity, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21676152/.

13Whitman, Sonia. “Boost AMPK To Reduce Abdominal Fat.” Does AMPK Reduce Abdominal Fat - Life Extension, Life Extension Magazine®, 1 Mar. 2020, www.lifeextension.com/magazine/2017/ss/boost-ampk-to-reduce-abdominal-fat.

14Zhao H;Zhang Q;Zhao L;Huang X;Wang J;Kang X; “Spore Powder of Ganoderma Lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine : ECAM, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22203880/.