PhenQ PM
Batido sustitutivo
Pastilla adelgazante
España EUR €

UNA AYUDA EFECTIVA PARA PERDER PESO EN UN DELICIOSO BATIDO

UNA AYUDA EFECTIVA PARA PERDER PESO EN UN DELICIOSO BATIDO

  • Sustituye una comida completa
  • Ayuda a eliminar los kilos de más de forma natural
  • Impulsa tu energía y controla los antojos
  • 16 gramos de concentrado de proteína de suero de leche
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CINCO PASTILLAS PODEROSAS PARA PERDER PESO EN UNO

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La mayoría de las píldoras para bajar de peso se enfocan solo en un elemento de su pérdida de peso. Para conseguir el cuerpo que merece necesita una solución que funcione desde todos los ángulos. Necesita PhenQ.

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    BROWNIE DE CHOCOLATE

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    HELADO DE VAINILLA

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    FRESAS CON NATA

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GENTE REAL. RESULTADOS REALES.

Comprueba por qué tanta gente elige PhenQ Meal Shake como sustituto alimentario.

  • "¡AHORA HE PERDIDO 5 KILOS Y TENGO UNA ENERGÍA INCREÍBLE!" "¡AHORA HE PERDIDO 5 KILOS Y TENGO UNA ENERGÍA INCREÍBLE!"

    "Elegí PhenQ Meal Shake porque constantemente tenía antojos y picoteaba todo el tiempo. Ahora he perdido 5 kilos y tengo una energía increíble. Y el sabor me fascina."

    — Jenna P., 34 años

  • “LO PODRÍA MEZCLAR SOLO CON AGUA Y EL SABOR ES INCREÍBLE.” “LO PODRÍA MEZCLAR SOLO CON AGUA Y EL SABOR ES INCREÍBLE.”

    “Yo he probado varios batidos de sustitución, pero la mayoría son caros y saben fatal. El batido de PhenQ es el primer batido que podría mezclar solo con agua y el sabor es increíble. ¡Gracias!"

    — Jon R., 32 años

  • “ME AYUDA A CONTROLAR LOS ANTOJOS Y ADEMÁS ME AHORRO DINERO.” “ME AYUDA A CONTROLAR LOS ANTOJOS Y ADEMÁS ME AHORRO DINERO.”

    “Yo elegí PhenQ Meal Shake porque antes me gastaba entre 10 y 15 € al día en una comida bastante asquerosa que encima no me saciaba. Este batido me ayuda a controlar los antojos y además me ahorro dinero.”

    — Angie G., 42 años

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DOS DE LOS PRINCIPALES MOTIVOS POR LOS QUE LAS “DIETAS” TRADICIONALES SON LO PEOR PARA PERDER PESO

MOTIVO N.º 1 Falta de opciones nutritivas y con buen sabor que te sacien y te dejen satisfecho y feliz.

MOTIVO N.º 2: Falta de tiempo durante el día para preparar esos platos nutritivos.

Seamos sinceros: ¿realmente cuánto tiempo queremos pasarnos en la cocina preparando una comida saludable y que esté bien rica?

¿15 minutos? ¿30 minutos? ¿Una hora o más...?

Con las responsabilidades de la vida y la infinita posibilidad de combinaciones de comida, no es de extrañar que lo último que se nos pasa por la cabeza es ponernos a preparar, cocinar y luego “disfrutar” de un plato saludable que satisfaga el apetito Y nos ayude al mismo tiempo a perder el peso deseado.

Por suerte, el equipo de nutricionistas de PhenQ ha creado, siempre sobre una base científica, un modo de satisfacer todas tus necesidades nutricionales y ayudarte, al mismo tiempo, a perder peso, y esta solución está tan rica que casi parece que estés haciendo trampas...

CÓMO DARLE AL “BOTÓN” DEL METABOLISMO PARA QUE QUEME ESA GRASA TAN REBELDE CASI DE INMEDIATO

Ese “botón” se llama proteína cinasa activada por AMP, o AMPK por sus siglas en inglés. Es una enzima especial que ataca el exceso de grasa y le dice que se vaya.

Podemos pensar que la AMPK es una especie de “máquina quemagrasas” energética. Una vez se activa, su energía natural ayuda a estimular a las células para que eliminen el exceso de grasa.

¿Sabes qué es lo mejor de todo? Que todos tenemos esas “máquinas quemagrasas” funcionando en nuestro cuerpo.

¿Lo peor?

Se ha demostrado científicamente que nuestra AMPK disminuye drásticamente con la edad, así que cada vez es más difícil quemar el exceso de grasa y esculpir el cuerpo de nuestros sueños...

Por eso creamos el batido sustitutivo PhenQ Meal Shake. Para ayudar a volver a poner a todo gas nuestro metabolismo ralentizado y contribuir a una respuesta saludable de la AMPK y conseguir así un gran impulso para quemar grasas de forma natural.

Prueba hoy mismo el batido sustitutivo PhenQ Meal Shake, con garantía de devolución, y siente la transformación positiva en tu salud o te devolvemos el dinero.

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EL BATIDO SUSTITUTIVO DE PHENQ ES EL ÚNICO CON SABOR A POSTRE QUE ESTIMULA LA QUEMA DE GRASAS

Es verdad, hay muchísimos “batidos sustitutivos” y polvos de proteínas en el mercado.
¿Por qué deberías elegirnos a nosotros? Aquí tienes algunos motivos...

  • NO SOMOS SOLO UNA BEBIDA “DIETÉTICA”

    No somos solo una bebida “dietética” que te deja con sensación de vacío y con hambre... Tampoco somos unos polvos de proteínas corrientes y molientes. Somos un batido sustitutivo con un sabor delicioso que sustituye 1 comida completa y que puede incorporarse en los hábitos diarios de cualquier persona, ya seas alguien que se mueve mucho y no tiene tiempo para cocinar una comida nutritiva, o busques satisfacer tus antojos con una alternativa saludable (y deliciosa).

  • SOMOS RICOS EN VITAMINAS Y MINERALES

    Llenamos cada ración de nuestro batido PhenQ Meal Shake de 13 vitaminas veganas y 16 gramos de proteína de suero de leche.

    Además, hemos añadido un ingrediente estimulador del intestino llamado DigeZyme™ (que contiene las enzimas digestivas: amilasa, proteasa, celulasa, lactasa y lipasa) el cual ayuda a descomponer las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas, a la vez que mejora la digestión y favorece un funcionamiento normal de los intestinos.

  • TENEMOS UN SABOR RIQUÍSIMO

    Después de 32 pruebas diferentes para conseguir la combinación perfecta entre nutrición y sabor, por fin conseguimos dar con nuestras fórmulas ganadoras de batidos sustitutivos, que están increíbles, tanto de sabor como de textura, y te dejan una sensación de satisfacción y saciedad.

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PUEDES PROBAR NUESTRO NUEVO BATIDO SUSTITUTIVO PHENQ
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Si no estás satisfecho con las funciones estimulantes del metabolismo que proporcionan los ingredientes del delicioso batido sustitutivo de PhenQ y no notas los beneficios extra de sentirte lleno, saciado y satisfecho nutricionalmente...

TE REEMBOLSAMOS TU DINERO, HASTA EL ÚLTIMO CÉNTIMO, SIN HACER NINGUNA PREGUNTA.

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UN MODO SENCILLO Y RICO DE SACIARTE Y ELIMINAR
EL EXCESO DE PESO AL MISMO TIEMPO

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El batido sustitutivo PhenQ Meal Shake te ayuda a sustituir una comida entera con todos los nutrientes que tu cerebro y tu cuerpo necesitan para sentirte nutrido, saciado y mantenerte con energía.

Cada porción viene complementada con 13 vitaminas esenciales, 16 gramos de proteínas y enzimas estimuladoras de la función digestiva. Todo ello creado para ayudarte a controlar tu apetito, tu energía y tu peso.

“...¡ME HA AYUDADO A BAJAR 3 TALLAS!”

jane “Este batido me encanta, es una pasada. Lo tomo cada mañana como desayuno. Antes, de camino al trabajo paraba en un súper a comprarme cualquier cosa para comer. Pero ahora voy bebiendo mi batido sustitutivo PhenQ, y me ahorro tiempo y dinero. Y es que además está riquísimo. El sabor me recuerda a un dónut de chocolate. Me ha ayudado a bajar 3 tallas y la cosa sigue. ¡Gracias!!”

Jane S. 24 años.

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CÓMO FUNCIONA EL BATIDO SUSTITUTIVO PHENQ

  • 1

    Basta con añadir 1 cucharada colmada a 300ml-400ml de agua o leche semidesnatada en una coctelera para batidos. Agítalo bien y ya puedes consumirlo.

  • 2

    ¡Agítalo o remuévelo, y a disfrutar! Nuestras 13 vitaminas vegetarianas, los 16 gramos de proteína y las enzimas estimuladoras de la digestión ayudan a acelerar tu metabolismo, a aumentar tu energía y a evitar los antojos.

  • 3

    Añade el batido sustitutivo PhenQ Meal Shake a tu rutina diaria para mantener el control sobre tu peso ideal y para conseguir un extra de energía. Combínalo con nuestro suplemento para perder peso PhenQ y obtendrás unos resultados aún más rápidos.

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LA FÓRMULA DE PHENQ FUNCIONA GENIAL PARA
MUJERES Y
HOMBRES

  • "YA HE NOTADO UNA DIFERENCIA EN MI CINTURA."

    "Era escéptica porque antes ya me había llevado muchos chascos con otros batidos sustitutivos. Pero PhenQ me encanta. Está buenísimo. Disminuye mi apetito y ya he notado una diferencia en mi cintura. Me encanta."

    – Audrey W., 25 años

  • "ME LO BEBO DE CAMINO AL TRABAJO"

    "Me lo bebo de camino al trabajo. Antes, me pasaba por Starbucks o Dunkin' Donuts y me compraba cualquier cosa. Ahora he empezado a sustituirlo por el batido PhenQ, y funciona. No está demasiado dulce de sabor. Y me encanta el chocolate. Y no tiene grumos.

    – Jeffrey W., 52 años

  • "ME AYUDA A EVITAR PICAR ALGO A ÚLTIMA HORA DEL DÍA."

    "Mucho, muchísimo mejor que las barritas sustitutivas. Funciona de verdad. Después de bebérmelo no tengo sensación de hambre. Me ayuda a evitar picar algo a última hora del día. Buena compra.

    – Stephanie T., 33 años

  • "¡HASTA AHORA HE ADELGAZADO 4,5 KILOS!"

    "¡Hasta ahora he adelgazado 4,5 kilos! Empecé a sustituir el almuerzo por PhenQ Meal Shake y funciona de maravilla. Lo añado al café y está riquísimo. Hago la dieta Keto y me va fenomenal. ¡Cliente de por vida al 100 %!

    – Rachel C., 30 años

  • "EL MEJOR SABOR A CHOCOLATE QUE HE PROBADO."

    "Llevo ya algún tiempo añadiéndolo a mis batidos por la mañana. Buscaba un sabor a chocolate que estuviera rico pero todas las proteínas en polvo y los polvos sustitutivos no saben bien. Este es el mejor sabor a chocolate que he encontrado, y la verdad es que está rico. Gracias a esto, mi digestión también ha mejorado. Yo se lo recomendaría a mis amigos."

    – Trent P., 36 años

LOS 5 BENEFICIOS CLAVE DEL BATIDO SUSTITUTIVO PHENQ

  • templates.page-meal-shake.title_replaces_1_full_meal

    SUSTITUYE UNA COMIDA COMPLETA

    El batido sustitutivo PhenQ Meal Shake proporciona 13 vitaminas esenciales y 16 gramos de proteína de suero para ayudarte a saciarte y mantenerte con un nivel de energía óptimo.

  • templates.page-meal-shake.boosts_natural_energy

    AUMENTA LA ENERGÍA NATURAL

    Como cuenta con más proteínas y vitaminas naturales que tu cuerpo te pide, empezarás a notar que tienes más energía física y mental sin necesidad de tomar cafeína o azúcares añadidos.

  • templates.page-meal-shake.curbs_hunger_cravings

    DISMINUYE LOS ANTOJOS

    ¿Siempre tienes hambre? Por suerte, nuestra fórmula ayuda a “mantener a raya” esas ansias de comer saciando las hormonas que regulan el hambre gracias a las proteínas naturales y las enzimas digestivas.

  • templates.page-meal-shake.helps_shed_excess_pounds

    AYUDA A ELIMINAR LOS KILOS DE MÁS

    Nuestros 16 gramos de proteína de suero —junto con nuestra mezcla de micronutrientes y enzimas digestivas— actúan avivando el metabolismo y mejorando la función “quemagrasas” para conseguir una sensación y un aspecto más esbeltos.

  • templates.page-meal-shake.increases_muscle_strength

    INCREMENTA LA FUERZA MUSCULAR

    Tan solo con una deliciosa cucharada del batido sustitutivo PhenQ Meal Shake consigues 16 gramos de proteína de suero para ayudarte a mejorar la síntesis de proteínas y aumentar la fuerza, ganar músculo y acelerar la recuperación.

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  • Sustituye una comida completa
  • 13 VITAMINAS ESENCIALES
  • CERO AZÚCARES AÑADIDOS
  • 100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN Y SABOR
  • DELICIOSOS SABORES A POSTRE
  • PERFECTO PARA TOMAR EN MARCHA
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HECHO CON INGREDIENTES 100%
NATURALES EN LOS QUE PUEDES CONFIAR

SIN GLUTEN
HARINA DE AVENA

La harina de avena es rica en hidratos de carbono complejos que ayudan naturalmente a reducir el hambre, mejorar la digestión y contribuir a unos niveles saludables de azúcar en sangre.

Carb10™

CARB10® está extraído de almidón de guisante de primera calidad, el cual ayuda a mejorar la digestión y absorbe hidratos de carbono complejos sin necesidad de disparar los niveles de azúcar en sangre.

CONCENTRADO DE
PROTEÍNA DE SUERO

16 gramos de concentrado de proteína de suero de leche unidos a un perfil rico en aminoácidos para ayudarte a ganar músculo magro, multiplicar los resultados de pérdida de peso, mejorar la saciedad y estimular la recuperación muscular.

MEZCLA DE MICRONUTRIENTES VEGETARIANOS

Perfil rico en vitaminas, como: vitamina C, niacina, vitamina E, ácido pantoténico, riboflavina, vitamina B6, tiamina, vitamina A, ácido fólico, biotina, vitamina K, vitamina D y vitamina B12, todas ellas pueden ayudarte a proporcionar a tu cerebro y a tu cuerpo el impulso de salud que necesitan para que tú funciones de la mejor manera.

LINAZA EN POLVO

La linaza es rica en ácidos omega 3 y es una fibra tanto soluble como insoluble que puede ayudar a estimular la digestión, mejorar la salud cardiaca, reducir la inflamación y mantener unos niveles saludables de azúcar en sangre.

COMPLEJO DE
ENZIMAS DIGEZYME™

DigeZyme® contiene CINCO enzimas digestivas: alfa-amilasa, proteasa, lipasa, celulasa y lactasa. Estas enzimas actúan mejorando la absorción de nutrientes, ayudan a descomponer proteínas, grasas e hidratos de carbono, y estimulan una digestión saludable.

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100% SATISFACCIÓN, GARANTÍA DE REEMBOLSO DE 60 DÍAS

Chocolate

Vainilla

Fresas Con Nata

BATIDO SUSTITUTIVO PHENQ VS. OTROS

CUANDO SE TRATA DE PERDER GRASA Y SENTIR SACIEDAD, NO HAY PUNTO DE COMPARACIÓN...

  • Proporciona 13 vitaminas esenciales de origen vegetariano
  • Contiene 16 gramos de concentrado de proteína de suero en cada porción
  • Formulado para reducir el hambre y estimular la quema de grasas
  • Deliciosos sabores a postre
  • Cero azúcares añadidos
  • Garantía 100% de reembolso de 60 días si no quedas satisfecho

NUESTRA COMPETENCIA

  • Contiene una elevada cantidad de relleno de maltodextrina
  • Hecho con ingredientes de baja calidad
  • Puede ser contraproducente para la pérdida de peso
  • Sabor malo, terroso, grumoso
  • Repleto de azúcares añadidos ocultos
  • Ausencia de garantía de satisfacción

NUESTRA COMPETENCIA

  • Proporciona 13 vitaminas esenciales de origen vegetariano
  • Contiene 16 gramos de concentrado de proteína de suero en cada porción
  • Formulado para reducir el hambre y estimular la quema de grasas
  • Deliciosos sabores a postre
  • Cero azúcares añadidos
  • Garantía 100% de reembolso de 60 días si no quedas satisfecho
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  • Hecho con ingredientes de baja calidad
  • Puede ser contraproducente para la pérdida de peso
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¿Y SI EXISTIERA UNA MANERA DE DISFRUTAR DE TODOS LOS POSTRES QUE QUISIERAS ADELGAZANDO AL MISMO TIEMPO?

¡Ahora es posible! El NUEVO batido sustitutivo PhenQ Meal Shake viene en un surtido de riquísimos sabores a postre, y contiene nutrientes de primera calidad para ayudarte a quemar grasas, reducir el hambre y sentirte de maravilla.

  • Sustituye 1 comida completa y deja sensación de saciedad
  • Ayuda a combatir la fatiga y aumenta la energía natural sin cafeína
  • Estimula la AMPK (es decir, la “máquina quemagrasas”) ayuda a impedir que la grasa se acumule y elimina los kilos de más.
  • Contribuye a ganar músculo, fuerza y poder de recuperación al tiempo que mejora la digestión y la salud general del intestino.

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10 recetas exquisitas y nutritivas para tomar a última hora de la noche que satisfarán tu deseo de dulce


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  • GARANTÍA DE
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  • GRAN AHORRO
    COMPRANDO VARIOS
  • FABRICADO EN INSTALACIONES
    CONTROLADAS POR LA FDA

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Cada cucharada del batido para bajar de peso PhenQ Meal Shake proporciona una mezcla de micronutrientes de origen vegetariano compuesta de 13 vitaminas esenciales, 16 gramos de concentrado de proteína de suero y una dosis saludable de enzimas estimuladoras de la función digestiva.

No contenemos azúcar ni gluten, y estamos formulados para ayudar a reducir el hambre, satisfacer el antojo de dulce y multiplicar de manera increíble los resultados de tu esfuerzo por adelgazar.

Elige tus sabores Cada bolsa contiene 14 comidas
  • Fresas con Nata

    Fresas con Nata Sabor a fresa dulce

  • Vainilla

    Vainilla Sabor a helado de vainilla

  • Chocolate

    Chocolate Intenso sabor a chocolate

Tipo de compra

€59,99

1 bolsa/1 comidas
$0.00 por comida

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • PayPal
  • Klarna

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En nuestras guías online y newsletter, descubrirás:

  • Los 10 batidos más ricos que te saciarán e impulsarán tu metabolismo (¡perfectos para el verano!)
  • El paso sencillo y que puedes hacer desde casa hoy mismo para ayudarte a perder esos kilos de más con tan solo mover un dedo
  • Recetas sencillas y fáciles de seguir que incrementan tu metabolismo, mejoran la digestión y te ayudan a que tu piel se vea más radiante
  • Y mucho más, como descuentos especiales en productos seleccionados solo para miembros de PhenQ
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CON NUESTRA GARANTÍA DE SATISFACCIÓN AL 100%
Y REEMBOLSO DE 60 DÍAS PUEDES ESTAR SEGURO

Tenemos toda la confianza en la fórmula de nuestro batido sustitutivo PhenQ Meal Shake y en su capacidad para multiplicar los resultados de tus esfuerzos para perder peso, para mejorar la síntesis de proteínas y así conseguir mayor fuerza muscular, para reducir el apetito y para impulsar tu energía.

Sin embargo, entendemos que haya personas que no estén tan convencidas. Por eso ofrecemos una garantía de satisfacción al 100% o te devolvemos tu dinero, con un límite de 60 días.

Eso quiere decir que si tu satisfacción no es del 100% y no estás notando resultados positivos de pérdida de peso —o de cualquiera de los otros beneficios como la mejora de la energía, la mejor digestión o el control de los antojos—, solo tienes que devolver tu pedido dentro de un plazo de 60 días y te reembolsaremos el precio total de tu compra sin ningún tipo de lío.

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PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

Puedes sustituir 1 o 2 comidas al día con PhenQ Meal Shake.

Si vas a sustituir 1 comida, sólo tienes que seleccionar 2 bolsas, mientras que si vas a sustituir 2 comidas, tienes que seleccionar 4 bolsas.

Si vas a sustituir una comida, te recomendamos que sea la del mediodía. Si vas a sustituir dos comidas, te recomendamos que sean el desayuno y la del mediodía.

En ambos casos te recomendamos tomar una comida sana y equilibrada por la noche y un máximo de 2 tentempiés saludables teniendo en cuenta las calorías.

Haz clic aquí ahora para elegir tus sabores »

Aunque varía de persona a persona —en función de los hábitos, la genética y los factores ambientales como la ubicación—, muchos de nuestros clientes empiezan a notar los resultados positivos a los primeros pocos días de tomar de forma regular el batido sustitutivo PhenQ Meal Shake.

No es un milagro: son años de investigación y desarrollo con base científica para proporcionar solo los mejores ingredientes de máxima calidad con el objetivo de mejorar los resultados de tus esfuerzos por perder peso.

No. Los encargados de crear la fórmula del batido sustitutivo PhenQ Meal Shake han medido al milímetro las proporciones de cada ingrediente para que se pueda tomar como sustituto diario de una comida sin que produzca efectos secundarios extraños.

Nuestra fórmula es natural, lo que significa que tiene que pasar algún tiempo para que haga efecto en el cuerpo y proporcione los increíbles beneficios prometidos.

Los ingredientes del batido para bajar peso PhenQ Meal Shake trabajan al unísono para motivar y fomentar la pérdida de kilos de más gracias a que fortalecen el “motor del metabolismo” (es decir, mejoran la respuesta de la AMPK).

No. Nuestra fórmula no contiene cafeína. Utilizamos ingredientes que ayudan a mejorar la energía y las funciones cognitivas sin emplear estimulantes ni sus molestos efectos secundarios.

Vamos a ver, seguramente no seamos parciales del todo, pero es que nuestros sabores están riquísimos. Hemos hecho innumerables catas hasta que la fórmula de cada uno de nuestros batidos para bajar peso con sabor a postre superara la de los sabores que actualmente hay en el mercado.

Sin embargo, sabemos que no todo el mundo tiene el mismo paladar. Así que si por casualidad no crees que nuestros sabores están tan ricos como prometemos, puedes devolver tu pedido en un plazo de 60 días a partir de la fecha de pedido y te reembolsaremos tu dinero sin ningún tipo de lío.

Para obtener unos resultados óptimos, recomendamos tomar el batido para perder peso PhenQ Meal Shake cada día, preferentemente para sustituir una comida.

Solo hay que mezclar o agitar entre una y dos cucharadas del batido PhenQ Meal Shake con entre 230 y 460 ml de agua, o el tipo de bebida vegetal no edulcorada que prefieras.

Disfruta tomando tu batido mientras vas al trabajo, de paseo o tranquilamente en casa. O también puedes tomar el batido sustitutivo PhenQ Meal Shake justo antes de ir a dormir como forma de desestresarte y relajarte. Las posibilidades son infinitas.

Si no estás contento con los resultados del batido PhenQ Meal Shake tomándolo de forma regular, puedes devolver tu pedido en cualquier momento y te reembolsamos tu dinero.

Sabemos que sustituyendo al menos 1 comida al día con nuestro batido para perder peso PhenQ Meal Shake, como parte de una rutina saludable más amplia, puedes comenzar a notar los resultados positivos de pérdida de peso en tan solo una semana.

Sin embargo, sabemos que no todo el mundo es igual. Por eso hemos ampliado nuestra garantía de reembolso hasta 60 días por cada pedido del batido sustitutivo PhenQ Meal Shake.

Así que si no estás satisfecho con tu energía, pérdida de grasa, antojos y salud general, devuelve tu pedido en un plazo de 60 días a partir de la fecha de compra y te reembolsaremos tu inversión, hasta el último céntimo, y quedaremos como amigos sin resentimientos.

Teniendo en cuenta que el porcentaje de devoluciones es inferior al 2%, es muy poco probable que no te enamores del batido sustitutivo PhenQ Meal Shake.

Pero, repetimos, si no estás satisfecho, nosotros tampoco, y por eso te reembolsamos tu inversión, sin ningún tipo de lío.

¡Sí! Procesamos todos nuestros pedidos a través de un sistema de pago seguro y cifrado. Nosotros no tenemos acceso a los datos de tu tarjeta de crédito ni tenemos la capacidad de almacenarlos.

Si vives fuera de los Estados Unidos, el tiempo de entrega supondrá entre 2 y 3 días.

FUENTES CIENTÍFICAS:

1A;, Ibrügger S;Kristensen M;Mikkelsen MS;Astrup. “Flaxseed Dietary Fiber Supplements for Suppression of Appetite and Food Intake.” Appetite, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22245724/.

2Babault N;Païzis C;Deley G;Guérin-Deremaux L;Saniez MH;Lefranc-Millot C;Allaert FA; “Pea Proteins Oral Supplementation Promotes Muscle Thickness Gains during Resistance Training: a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial vs. Whey Protein.” Journal of the International Society of Sports Nutrition, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25628520/.

3Callaway, J. C. “Hempseed as a Nutritional Resource: An Overview.” Euphytica, Kluwer Academic Publishers, link.springer.com/article/10.1007/s10681-004-4811-6.

4“Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study,” published in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013.

5Chu TT;Benzie IF;Lam CW;Fok BS;Lee KK;Tomlinson B; “Study of Potential Cardioprotective Effects of Ganoderma Lucidum (Lingzhi): Results of a Controlled Human Intervention Trial.” The British Journal of Nutrition, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21801467/.

6Kajla, Priyanka, et al. “Flaxseed-a Potential Functional Food Source.” Journal of Food Science and Technology, Springer India, Apr. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375225/.

7Kristensen M;Savorani F;Christensen S;Engelsen SB;Bügel S;Toubro S;Tetens I;Astrup A; “Flaxseed Dietary Fibers Suppress Postprandial Lipemia and Appetite Sensation in Young

8Men.” Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases : NMCD, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21802266/.

9Nosaka N;Suzuki Y;Nagatoishi A;Kasai M;Wu J;Taguchi M; “Effect of Ingestion of Medium-Chain Triacylglycerols on Moderate- and High-Intensity Exercise in Recreational Athletes.” Journal of Nutritional Science and Vitaminology, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19436137/.

10Singh, Narendra, et al. “An Overview on Ashwagandha: a Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda.” African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines : AJTCAM, African Networks on Ethnomedicines, 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/.

11SN;, Mani UV;Mani I;Biswas M;Kumar. “An Open-Label Study on the Effect of Flax Seed Powder (Linum Usitatissimum) Supplementation in the Management of Diabetes Mellitus.” Journal of Dietary Supplements, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22432725/.

12Wanders AJ;van den Borne JJ;de Graaf C;Hulshof T;Jonathan MC;Kristensen M;Mars M;Schols HA;Feskens EJ; “Effects of Dietary Fibre on Subjective Appetite, Energy Intake and Body Weight: a Systematic Review of Randomized Controlled Trials.” Obesity Reviews : an Official Journal of the International Association for the Study of Obesity, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21676152/.

13Whitman, Sonia. “Boost AMPK To Reduce Abdominal Fat.” Does AMPK Reduce Abdominal Fat - Life Extension, Life Extension Magazine®, 1 Mar. 2020, www.lifeextension.com/magazine/2017/ss/boost-ampk-to-reduce-abdominal-fat.

14Zhao H;Zhang Q;Zhao L;Huang X;Wang J;Kang X; “Spore Powder of Ganoderma Lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine : ECAM, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22203880/.