PhenQ PM
Frullato Sostitutivo dei Pasti
Pillola per dimagrire
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Powerful Weight Loss Support In One Delicious Shake

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  • Replaces 1 full meal
  • Helps shed pounds with science-backed InnoSlim®
  • Boosts energy and controls cravings
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  • 24 key vitamins
    & mineral

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Scopri perché tante persone stanno scegliendo il Frullato Sostitutivo dei Pasti PhenQ.

  • "Sono scesa di 4 chili e mezzo e ho tantissima energia!" "Sono scesa di 4 chili e mezzo e ho tantissima energia!"

    "Ho voluto provare il Frullato PhenQ per frenare le voglie di spuntini. Sono scesa di 4 chili e mezzo e ho tantissima energia. E sono ossessionata dal sapore!”

    — Giovanna P., 34 anni

  • "Lo sciolgo nell'acqua e il sapore è comunque buonissimo." "Lo sciolgo nell'acqua e il sapore è comunque buonissimo."

    “Ho provato diversi frullati sostitutivi dei pasti, di cui molti sono molto più costosi e il sapore non è per niente buono. Il frullato PhenQ è il primo che sciolgo nell'acqua ma che è comunque buonissimo. Grazie!”

    — Giovanni R., 32 anni

  • "Mi ha aiutata a frenare il desiderio di cibo e a risparmiare." "Mi ha aiutata a frenare il desiderio di cibo e a risparmiare."

    “Ho scelto il Frullato PhenQ perché stavo spendendo €10-15 al giorno per un pranzo poco soddisfacente che mi lasciava comunque affamata. Questo frullato mi ha aiutata a frenare il desiderio di cibo e a risparmiare.”

    — Angela G., 42 anni

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Due motivi principali per cui la "dieta" tradizionale è la cosa peggiore che puoi fare

MOTIVO 1: Mancano opzioni deliziose e nutrienti che ti fanno sentire pieno, soddisfatto e felice.

MOTIVO 2: Preparare pasti nutrienti richiede tempo.

E diciamoci la verità: quanto tempo vogliamo davvero trascorrere in cucina per preparare un pasto sano e delizioso?

15 minuti? 30 minuti? Un’ora o più…?

Con le responsabilità della vita e il numero schiacciante di combinazioni alimentari, non c’è da stupirsi che l’ultima cosa che ci passa per la testa sia preparare e “godersi” un pasto sano che possa soddisfare la nostra fame e al contempo supportare l'obiettivo di dimagrire.

Per fortuna, il team di nutrizionisti di PhenQ ha formulato un prodotto supportato dalla scienza in grado di soddisfare tutti i fabbisogni nutrizionali e assistere la perdita di peso in modo così delizioso che sembra di stare barando…

Come attivare "l'interruttore" del metabolismo per bruciare quasi istantaneamente i grassi ostinati

Questo “interruttore” si chiama proteina chinasi attivata da AMP, o in breve AMPK. Si tratta di un enzima speciale che prende di mira i grassi in eccesso promuovendo la loro eliminazione.

Pensa all’AMPK come ad una “macchina brucia grassi” energetica. Una volta accesa, la sua energia naturale stimola le cellule ad eliminare il grasso in eccesso.

La cosa migliore? Tutti noi abbiamo questa funzione di “macchina brucia grassi”.

La cosa peggiore...?

Diverse ricerche hanno dimostrato che l’AMPK rallenta drasticamente con l’età, per cui diventa sempre più difficile bruciare i grassi in eccesso per avere il corpo dei nostri sogni…

Ecco perché abbiamo ideato il Frullato Sostitutivo dei Pasti PhenQ che aiuta a riattivare il metabolismo rallentato e a promuovere una risposta AMPK salutare per potenziare enormemente il processo naturale di bruciatura dei grassi!

Prova subito il Frullato PhenQ senza rischi, trasforma positivamente la tua salute o ricevi un rimborso.

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Grazie alla sua formula completa, il Frullato PhenQ è l'unico dessert che promuove la bruciatura dei grassi!

Certo, esistono diversi “frullati sostitutivi dei pasti” e proteine in polvere
. Allora perché scegliere proprio noi? Ecco alcuni motivi…

  • Non si tratta SOLO di una bevanda "dietetica"

    Non si tratta solo di una bevanda “dietetica” che ti fa sentire leggero ma affamato… Non si tratta neanche di proteine in polvere mediocri e banali. Si tratta invece di un frullato completo da far venire l’acquolina in bocca che sostituisce 1 pasto completo adatto a qualsiasi stile di vita, sia se sei sempre impegnato e non hai il tempo di prepararti un pasto nutriente o se stai cercando un modo per soddisfare le tue voglie ci cibo con un'alternativa salutare (e deliziosa).

  • Siamo ricchi di vitamine e minerali

    In ciascuna porzione del nostro Frullato PhenQ sono presenti 13 vitamine e minerali vegetariani e 16 grammi di proteine del siero del latte.

    Inoltre abbiamo aggiunto un ingrediente che stimola la funzione intestinale di nome DigeZyme™ (che contiene enzimi digestivi: amilasi, proteasi, cellulasi, lattasi e lipasi) per aiutarti a bruciare i grassi e a scomporre carboidrati e proteine, migliorare la digestione e supportare il benessere dell'intestino.

  • il sapore è incredibile

    Dopo 32 iterazioni per ottenere un frullato nutriente e saporito, siamo finalmente arrivati a decretare la nostra formula vincente dal sapore incredibile che ti lascia pieno e soddisfatto.

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Prova il nostro NUOVO Frullato PhenQ
al 100% senza rischi!

Se non sei soddisfatto dei deliziosi ingredienti del frullato PhenQ in grado di accelerare il metabolismo,
e se non provi i benefici aggiunti del sentirti pieno, sazio e soddisfatto dal punto di vista nutritivo…

Ti rimborseremo l'acquisto fino all'ultimo centesimo, senza farti domande.

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Metodo semplice e delizioso per sentirti pieno e al contempo
eliminare i chili in eccesso


Metodo semplice e delizioso per sentirti pieno e al contempo eliminare i chili in eccesso

Il Frullato PhenQ sostituisce un pasto completo con tutti i nutrienti di cui il tuo cervello e il tuo corpo hanno bisogno per rimanere in forza, avere energia e sentirsi sazi.

Ciascuna porzione comprende 13 vitamine essenziali, 16 grammi di proteine del siero del latte ed enzimi che stimolano la digestione. Tutti questi ingredienti aiutano a gestire l’appetito, l’energia e il peso.

"… sono scesa di 3 taglie!"

jane "Sono ossessionata da questo frullato! Lo bevo ogni mattina a colazione. Prima mentre andavo al lavoro mi fermavo al bar per prendermi qualcosa da mangiare, ma ora sorseggio questo frullato PhenQ mentre guido per risparmiare tempo e denaro. È anche super buono. Il sapore mi ricorda quello di una ciambella al cioccolato. Sono scesa di 3 taglie e sto continuando a dimagrire! Grazie!!”

Giovanna S. 24 anni

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Come funziona il Frullato PhenQ

  • 1

    Mescola semplicemente 1 misurino colmo del Frullato PhenQ in 300ml-400ml di acqua o latte parzialmente scremato in uno shaker. Mescola bene e bevilo subito.

  • 2

    Agita o mescola e goditi il frullato! Le nostre 13 vitamine vegetariane, i 16 grammi di proteine del siero del latte e gli enzimi per una funzione intestinale ottimale aiutano ad accelerare il metabolismo, ad aumentare il livello di energia e a soddisfare il desiderio di cibo.

  • 3

    Aggiungi PhenQ alla routine quotidiana per dimagrire e avere più energia. Abbinalo ai nostri integratori PhenQ per dimagrire per ottenere risultati più rapidi!

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La Formula di PhenQ è ottima sia
per gli uomini
che le donne

  • "Vedo già una differenza nel mio girovita."

    “Ero scettica perché sono rimasta delusa dagli altri frullati provati in passato, ma ora amo questo Frullato PhenQ! È delizioso. Frena le mie voglie di dolci e vedo già una differenza nel mio girovita. Lo adoro.”

    - Audrey W., 25 anni

  • "Mi bevo questo frullato mentre vado al lavoro."

    “Mi bevo questo frullato mentre vado al lavoro, mentre prima mi fermavo sempre a un bar. Ho iniziato a sostituire i dolci con questo frullato PhenQ e la differenza si vede. Il sapore non è troppo dolce. Amo il cioccolato e la consistenza è cremosa.”

    - Gustavo M., 52 anni

  • "Mi ha aiutata a gestire i miei spuntini notturni."

    “Molto molto molto meglio delle barrette energetiche. Funziona davvero. Bevendolo non sento più la fame. Mi ha aiutata a gestire i miei spuntini notturni. Ottimo acquisto.”

    - Stefania T., 33 anni

  • "Finora sono dimagrita di 2 chili!"

    “Finora sono dimagrita di 2 chili! Ho iniziato a bere il Frullato PhenQ come pranzo e fa miracoli. Lo aggiungo al caffè ed è suuuuper buono. Seguo una dieta cheto e questo è perfetto per me. Cliente a vita al 100%.”

  • "Il migliore sapore di cioccolato mai provato"

    “Lo aggiungo ai frullati che mi bevo a colazione. Stavo cercando delle proteine dal buon sapore di cioccolato, ma tutte le altre proteine in polvere che sostituiscono i pasti non mi piacciono proprio. Questo è il migliore gusto mai provato. Anche la mia digestione è migliorata nettamente. Lo consiglio ai miei amici.”

    - Taddeo P., 36 anni

The Key Benefits Of
PhenQ Meal Shake

Running out the door and forgot to pack a lunch? Or perhaps you’re left with no-so-good-for-you food options? Don’t panic.

PhenQ Meal Shake provides 24 key vitamins and minerals, 16 grams of vegan protein, and 13 grams of good, healthy MCT oil— giving you all of the nutrition you need to help keep you at your best.

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Each serving of PhenQ Meal Shake contains only 269 calories, only Containing metabolism-boosting, science-backed ingredients, including the clinically-tested InnoSlim®. Studies show when coupled with a healthy lifestyle, InnoSlim® can help enhance the “fat burning enzymes” known as AMPK, which trigger positive weight loss efforts, especially around the waistline and abdominal area.

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Packed with 16 grams of protein and 13 grams of MCT oil, plus other ingredients like fiber, ashwagandha, and reishi mushroom, PhenQ Meal Shake satiates hunger and helps to crush cravings for junk food.

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Doing keto diet and need an extra “boost” of energy?

PhenQ’s blend of ingredients work together to help the body’s natural ability to burn fat as fuel in the form of ketones. Studies show natural MCT oil from coconuts— which is found in our PhenQ blend— can improve energy, lift endurance, and strengthen the brain.

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PhenQ’s ingredients, including 16 grams of vegan protein, work to help improve protein synthesis for enhanced muscle build, strength, and recovery. We also added KSM— 66 Ashwagandha® (the world’s most powerful form of Ashwagandha) because clinical studies show a whopping 138.7% increase in muscle strength.

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If you’re someone that likes to “swing by” a fast food restaurant on your way to or from work, then PhenQ Meal Shake may be the best option that can keep you full, happy, and energized. Plus, it’s super affordable! Each meal costs less than $2.00 a day and provides WAY more nutrition than what you’d find at a fast food restaurant.

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  • 250mg of InnoSlim®

    InnoSlim® is a pharmaceutical-quality blend of the natural plant extracts, Panax notoginseng and Astragalus membranaceus. Human studies of InnoSlim® indicate the unique ingredient can help reduce caloric intake, suppress appetite, and improve weight loss efforts by up-regulating the AMPK “fat burning” trigger.

  • 300mg KSM— 66 Ashwagandha®

    The world’s most powerful form of Ashwagandha has been shown in clinical trials to improve muscle strength by up to 138.7%, increase endurance by up to 13.6%, and decrease stress levels by 32.7% which naturally helps lower the desire to “stress-eat.”

  • 12g of Pea Protein

    Containing all 9 essential amino acids, including leucine, isoleucine, valine, and arginine, plus a healthy dose of Iron, pea protein is just as effective at building lean muscle as whey protein.

    Plus, pea protein has a 94% digestibility rate, which means more of its nutrient-goodness gets absorbed by the body without causing stomach-upset that typically comes from dairy-based protein powders.

  • 13g of MCT Coconut Oil

    Commonly referred to as nature’s “brain butter,” this wonder helps improve brain functions, as well as assist the body’s ability to transition from burning glucose as energy to burning fat in the form of ketones.

    Additionally, this healthy fat helps increase feelings of satiety and fullness by satisfying the “hunger hormone” response.

  • 100mg of Reishi Mushroom Extract

    Touted as the “mushroom of immortality,” this incredible and functional adaptogen is packed with super nutrients with a long list of positive benefits such as reduced fatigue, boosted energy levels, enhanced cognitive functions, and improved blood sugar levels.

  • 11g of Linseed Flour

    Derived from the nutritious flaxseed, linseed flour is rich in omega 3 fatty acids, vitamins, minerals, plus both soluble and insoluble fibers.

    Linseed flour’s flaxseed benefits have been shown to manage inflammation, improve gut health, normalize bowel movements, strengthen heart health, and suppress appetite.

  • 1.5g of Hemp Protein

    Loaded with antioxidants, vitamins, and minerals, fiber, and omega-3’s, this underutilized protein has been shown to be equivalent to the protein power of eggs.

    There have been a number of studies indicating hemp protein has the power to help balance digestion, improve regularity, suppress appetite for junk food, and help regulate blood sugar levels.

  • 1.5g of Brown Rice Protein

    Naturally extracted from brown rice, this naturally vegan protein works alongside hemp protein and pea protein, to create the same strength as whey protein.

    However, unlike whey, the protein from brown rice is easier to digest because it’s 100% plant-based and causes zero stomach upset.

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Full list of ingredients: Coconut Oil MCT Powder, Pea Protein, Linseed Flour, Vitamins & Minerals (Potassium Chloride, Magnesium Phosphate, Calcium Carbonate, di-Calcium Phosphate anhydrous, Maltodextrin, Ascorbic Acid (Vitamin C), Ferrous Fumarate, DL-Alpha Tocopherol Acetate Powder Preparation, Zinc Aspartate, Nicotinic Acid, Potassium Iodide Preparation, Retinol Acetate Preparation, Manganese Citrate, Calcium D-Pantothenate, Di-Biotin Preparation, Copper Sulphate, Methylcobalamin (Vitamin B12) Preparation, Vita-algae D® Vegan Vitamin D3 Preparation, Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Thiamine Hydrochloride, Riboflavin, Chromium Picolinate, Folic Acid, Sodium Selenite Anhydrous), Reduced Fat Cocoa Powder, Brown Rice Protein, Hemp Protein, Sodium Chloride, Flavouring, Choline Bitartrate, KSM— 66 Ashwagandha®, Sucralose (Sweetener), Innoslim® ([Panax notoginseng Extract (root) and Astragalus membranaceus Extract (root)], Reishi Mushroom Extract.

Frullato PhenQ vs. altri frullati

Per quanto riguarda l'effetto dimagrante e la sensazione di sazietà, non c'è paragone…

  • Contiene 13 vitamine essenziali vegetariane
  • Ciascuna porzione contiene 16 grammi di proteine del siero del latte concentrate
  • Formulato per sopprimere l’appetito e stimolare la bruciatura dei grassi
  • Sapore delizioso e soddisfacente
  • Zero zuccheri aggiunti
  • Garanzia di rimborso di 60 giorni se non sei soddisfatto al 100%

I PRODOTTI DELLA CONCORRENZA

  • Contengono grosse quantità di maltodestrina come riempitivo
  • Prodotti con ingredienti di bassa qualità
  • Potrebbero contrastare il processo di dimagrimento
  • Sapore cattivo di gesso, con grumi
  • Sono pieni di zuccheri aggiunti nascosti
  • Non offrono una garanzia di soddisfazione

I PRODOTTI DELLA CONCORRENZA

  • Contiene 13 vitamine essenziali vegetariane
  • Ciascuna porzione contiene 16 grammi di proteine del siero del latte concentrate
  • Formulato per sopprimere l’appetito e stimolare la bruciatura dei grassi
  • Sapore delizioso e soddisfacente
  • Zero zuccheri aggiunti
  • Garanzia di rimborso di 60 giorni se non sei soddisfatto al 100%
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E se ci fosse un modo per godersi tutti i
dolci desiderati e al contempo dimagrire?

Ora è possibile! Il NUOVO Frullato PhenQ è disponibile in diversi gusti che fanno venire l'acquolina, e contengono nutrienti di prima qualità che contribuiscono a bruciare i grassi, bloccare la fame e farti sentire in salute!

  • Sostituisce 1 pasto completo e ti lascia soddisfatto
  • Aiuta a combattere la sensazione di stanchezza e scarsa motivazione senza caffeina
  • Innesca l’AMPK (ossia il “motore metabolico”) che blocca l’accumulo di grassi e aiuta a liberarsi dei chili di troppo
  • Supporta la crescita, la forza e il recupero muscolare migliorando al contempo la digestione e il benessere dell'intestino!

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Sorseggia questo frullato e ritrova la tua forma in sole 2 settimane con la nostra GUIDA digitale
10 semplici frullati che accelerano al massimo il metabolismo

eBook per frenare il desiderio di cibo in 30 secondi
10 ricette notturne nutrienti che fanno venire l'acquolina in bocca e soddisferanno qualsiasi peccato di gola


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Ciascuna deliziosa porzione del Frullato PhenQ contiene una miscela vegetariana di micronutrienti con 13 vitamine essenziali, 16 grammi di proteine del siero del latte concentrate e una dose salutare di enzimi che stimolano la digestione.

Il frullato non contiene zuccheri, è senza glutine ed è prodotto per contrastare la fame, soddisfare il desiderio di dolci e supportare incredibili risultati dimagranti!

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Scegli i tuoi gusti Ciascuna confezione contiene7 pasti
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€2,85 per pasto

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Garanzia di rimborso di 60 giorni se non sei soddisfatto al 100%

Se non sei soddisfatto al 100%,
sei coperto dalla nostra garanzia di rimborso di 60 giorni

Siamo fiduciosi della capacità della formula del Frullato PhenQ di supportare il processo di dimagrimento, migliorare la sintesi delle proteine per una maggiore forza muscolare, sopprimere l’appetito e aumentare l’energia.

Tuttavia, siamo consapevoli che le persone non sono tutte uguali. Per questo offriamo una garanzia di rimborso di 60 giorni!

Ciò significa che se non sei soddisfatto al 100% e non hai avuto risultati dimagranti positivi, o uno qualsiasi degli altri benefici aggiunti come una maggiore energia, una migliore digestione e un maggiore controllo sulle voglie di cibo, puoi restituire il tuo ordine entro 60 giorni dall’acquisto e ricevere un rimborso completo senza problemi.

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Domande Frequenti

Molti dei nostri clienti che notano i migliori risultati dimagranti hanno acquistato il pacchetto di 90 o 180 giorni.

In questo modo si ha abbastanza tempo perché gli ingredienti naturali perfettamente proporzionati nella miscela vengano assorbiti e integrati completamente nel sistema metabolico.

Sebbene il pacchetto di 30 giorni del Frullato PhenQ sia comunque benefico, consigliamo di continuare a bere il Frullato Sostitutivo dei Pasti PhenQ per almeno 3 mesi al fine di trarre il massimo dei benefici dagli ingredienti naturali di alta qualità per ottimizzare il processo di dimagrimento.

Ordina oggi senza rischi. Qualora non fossi soddisfatto al 100%, sei coperto dalla nostra garanzia di rimborso di 60 giorni che non troverai da nessun’altra parte.

Questa garanzia la offriamo perché siamo sicurissimi che vedrai risultati positivi quasi nell’immediato.

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Questo dipende da persona a persona in base alle abitudini, ai geni e ai fattori ambientali, ma molti dei nostri clienti vedono risultati positivi entro i primi giorni di consumo del Frullato PhenQ su base regolare.

Non si tratta di un miracolo, ma di anni di ricerca e sviluppo, evidenze scientifiche e ingredienti di alta qualità supportati dalla scienza in grado di contribuire al processo di dimagrimento.

No. I nostri formulatori hanno aggiunto la quantità precisa di ciascun ingrediente in modo che il Frullato PhenQ possa essere bevuto al posto dei pasti senza incorrere in strani effetti collaterali.

La nostra formula è naturale, il che significa che richiede un pochino di tempo per accumularsi nel sistema e fornire gli incredibili benefici promessi.

Gli ingredienti del Frullato Sostitutivo dei Pasti PhenQ promuovono e favoriscono la perdita dei chili in eccesso grazie al potenziamento del “motore metabolico” (ossia una migliore risposta AMPK).

No. La nostra formula non contiene caffeina. Usiamo ingredienti che aiutano a migliorare le funzioni cognitive e aumentare l’energia. La nostra formula non contiene stimolanti attivi che causano effetti collaterali.

Ovviamente siamo di parte, ma pensiamo che abbia un sapore fantastico! Abbiamo fatto numerosi test di assaggio fino a quando ciascuna delle nostre formule non ha superato di gran lunga i sapori standard attualmente presenti sul mercato.

Tuttavia sappiamo che non tutti hanno le stesse papille gustative. Quindi, se per caso non pensi che il sapore sia delizioso come affermiamo, puoi restituire il tuo ordine entro 60 giorni dall'ordine per richiedere un rimborso completo senza problemi.

Per i migliori risultati consigliamo di bere il Frullato PhenQ ogni giorno, preferibilmente al posto dei pasti.

Mescola o agita uno o due misurini del Frullato PhenQ in 250-500 ml di acqua o in un latte vegetale non dolce.

Goditelo mentre vai al lavoro o mentre sei in giro, oppure sorseggialo prima di andare a letto come modo per ridurre lo stress e rilassarti. Le possibilità sono infinite!

Se hai bevuto il Frullato PhenQ su base regolare ma non sei felice dei risultati, puoi restituire il tuo ordine in qualsiasi momento e ricevere un rimborso completo.

Sostituendo almeno 1 pasto al giorno con il nostro Frullato PhenQ come parte della tua routine di benessere, puoi iniziare a vedere gli effetti positivi in appena una settimana.

Tuttavia, sappiamo che le persone non sono tutte uguali. Per questo motivo, ciascun ordine del Frullato PhenQ è coperto da una garanzia estesa di rimborso di 60 giorni.

Se quindi non sei soddisfatto dell’energia in più, dei grassi in meno, del minore desiderio di cibo e di una migliore salute in generale, puoi restituire il tuo ordine entro 60 giorni dall’acquisto. Ti rimborseremo fino all’ultimo centesimo e ci saluteremo come amici, senza rancore.

Con meno del 2% del tasso di reso, è molto difficile non innamorarsi del Frullato PhenQ.

Ma ancora una volta, se tu non sei felice, noi non siamo felici, e per questo ti ridaremo i tuoi soldi senza problemi.

Sì! L’ordine viene elaborato tramite un sistema di elaborazione dei pagamenti sicuro e criptato. Non abbiamo accesso ai dati della tua carta di credito né abbiamo la possibilità di memorizzarli.

Se vivi negli Stati Uniti, il tuo ordine dovrebbe arrivare entro 5-7 giorni lavorativi.

Se vivi al di fuori degli Stati Uniti, ti verrà consegnato entro 10-15 giorni lavorativi.

Scientific Resources:

1A;, Ibrügger S;Kristensen M;Mikkelsen MS;Astrup. “Flaxseed Dietary Fiber Supplements for Suppression of Appetite and Food Intake.” Appetite, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22245724/.

2Babault N;Païzis C;Deley G;Guérin-Deremaux L;Saniez MH;Lefranc-Millot C;Allaert FA; “Pea Proteins Oral Supplementation Promotes Muscle Thickness Gains during Resistance Training: a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial vs. Whey Protein.” Journal of the International Society of Sports Nutrition, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25628520/.

3Callaway, J. C. “Hempseed as a Nutritional Resource: An Overview.” Euphytica, Kluwer Academic Publishers, link.springer.com/article/10.1007/s10681-004-4811-6.

4“Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study,” published in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013.

5Chu TT;Benzie IF;Lam CW;Fok BS;Lee KK;Tomlinson B; “Study of Potential Cardioprotective Effects of Ganoderma Lucidum (Lingzhi): Results of a Controlled Human Intervention Trial.” The British Journal of Nutrition, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21801467/.

6Kajla, Priyanka, et al. “Flaxseed-a Potential Functional Food Source.” Journal of Food Science and Technology, Springer India, Apr. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375225/.

7Kristensen M;Savorani F;Christensen S;Engelsen SB;Bügel S;Toubro S;Tetens I;Astrup A; “Flaxseed Dietary Fibers Suppress Postprandial Lipemia and Appetite Sensation in Young

8Men.” Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases : NMCD, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21802266/.

9Nosaka N;Suzuki Y;Nagatoishi A;Kasai M;Wu J;Taguchi M; “Effect of Ingestion of Medium-Chain Triacylglycerols on Moderate- and High-Intensity Exercise in Recreational Athletes.” Journal of Nutritional Science and Vitaminology, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19436137/.

10Singh, Narendra, et al. “An Overview on Ashwagandha: a Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda.” African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines : AJTCAM, African Networks on Ethnomedicines, 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/.

11SN;, Mani UV;Mani I;Biswas M;Kumar. “An Open-Label Study on the Effect of Flax Seed Powder (Linum Usitatissimum) Supplementation in the Management of Diabetes Mellitus.” Journal of Dietary Supplements, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22432725/.

12Wanders AJ;van den Borne JJ;de Graaf C;Hulshof T;Jonathan MC;Kristensen M;Mars M;Schols HA;Feskens EJ; “Effects of Dietary Fibre on Subjective Appetite, Energy Intake and Body Weight: a Systematic Review of Randomized Controlled Trials.” Obesity Reviews : an Official Journal of the International Association for the Study of Obesity, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21676152/.

13Whitman, Sonia. “Boost AMPK To Reduce Abdominal Fat.” Does AMPK Reduce Abdominal Fat - Life Extension, Life Extension Magazine®, 1 Mar. 2020, www.lifeextension.com/magazine/2017/ss/boost-ampk-to-reduce-abdominal-fat.

14Zhao H;Zhang Q;Zhao L;Huang X;Wang J;Kang X; “Spore Powder of Ganoderma Lucidum Improves Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Endocrine Therapy: A Pilot Clinical Trial.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine : ECAM, U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22203880/.