PhenQ PM
Batido sustitutivo
Pastilla adelgazante
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Fórmula quemagrasas muy potente que puede incluso con la grasa más resistente mientras duermes.

Disponible | 9.95€ Envío GRATIS en todos los pedidos

PhenQ PM es una fórmula natural para regular el peso que optimiza las 3 etapas de la quema de grasa durante la noche, para que pueda derretir el exceso de peso, aplastar los antojos de hambre y reiniciar su metabolismo, todo mientras duerme.

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GARANTÍA DE REEMBOLSO DE 60 DÍAS

  • Calcina la grasa más resistente mientras duermes†

  • Combate los antojos†

  • Impulsa los metabolismos lentos†

  • Favorece 7-9 horas de sueño profundo⁠†

“He hecho todas las dietas que existen y nunca he perdido nada de peso. PhenQ PM me está funcionando de verdad. Pero lo mejor es que también me ha dado más energía. Echo menos siestas. Y no como tanta azúcar ni tengo tanto antojo de cosas dulces.”

- Linda E., Los Angeles, CA

¿No sales de la rueda de hámster de perder y volver a ganar los mismos 10 kilos?

Te explicamos por qué...

A simple vista, parece que seas tú el problema… porque hagas lo que hagas, sientes cansancio todo el día y no dejas de acumular kilos de más.

Bueno, pues la buena noticia es que el problema no eres tú.

El problema es que estás probando demasiadas cosas a la vez… y no te permites el tiempo suficiente para descansar y dormir.

Cuando la realidad es que cuanto más duermes, más rápido quemas esa grasa acumulada en los brazos, los muslos y la barriga.

Seguramente te preguntarás cuál es motivo de que esto ocurra…

Resulta que cuando dormimos, nuestro cuerpo pasa por estas 3 fases de quema de grasas:

Aumento de la hormona humana del crecimiento:

Esta hormona no solo quema más calorías, sino que aumenta el crecimiento muscular para que finalmente puedas conseguir ese cuerpo esbelto y sexy que siempre has deseado.

Eliminación del exceso de cortisol:

Disminuir la cantidad de cortisol estimula la función natural quemagrasas del cuerpo y ayuda a que las células grasas se liberen de la grasa atrapada en su interior.

Regulación del apetito:

Cuando tienes un sueño profundo y relajante, tus hormonas reguladoras del apetito trabajan en perfecta sinergia para asegurarse de que no vuelves a caer en malos hábitos alimentarios al día siguiente.

Sin embargo, el principal problema es que la mayoría de las personas NUNCA alcanzan la fase 3 de sueño (conocida como sueño profundo), que es la que posibilita estas 3 fases de quema de grasas nocturna.

Por eso, los niveles de HGH caen en picado, el cortisol sigue acumulándose y los antojos no paran de aumentar, lo que se traduce en más y más grasa.

Ese es el motivo por el que creamos PhenQ PM: una fórmula totalmente natural única en su especie que te ayuda a entrar en la fase de sueño profundo…

Y optimiza las 3 fases de quema de grasas durante la noche. El resultado:

  • Pérdida de grasa saludable mientras duermes⁠†
  • Más energía que dura todo el día⁠†
  • Menos antojos de azúcar e hidratos⁠†
  • Ánimo más saludable y feliz⁠†
  • Metabolismo con pilas super recargadas⁠†
  • Y mucho más: como mejora del sueño, reducción del estrés y disminución de la somnolencia al despertar⁠†

Prueba hoy mismo PhenQ PM con garantía de reembolso para experimentar un revitalizante sueño quemagrasas y conseguir una pérdida de peso saludable sin ser esclavo del gimnasio ni renunciar a tus comidas favoritas.

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El primer incinerador de grasas nocturno científicamente probado

Hemos formulado PhenQ PM para ayudarte a conseguir tus objetivos de pérdida de peso de forma rápida y sencilla.

Si has intentado contar las calorías, hacer una dieta baja en hidratos de carbono o el ayuno intermitente y NADA te ha funcionado para mantener el control sobre tu peso… ¡PhenQ PM será perfecto para ti!

Incorpora ingredientes científicamente demostrados que trabajan en sinergia para ayudarte a llegar al sueño profundo fomentando las 3 etapas nocturnas quemagrasas, para que puedas:

  • Eliminar la grasa resistente de barriga, brazos y muslos⁠†
  • Disminuir los antojos y no desviarte nunca de tus objetivos⁠†
  • Poner a toda marcha tu metabolismo para mantener tu incinerador de grasas a máxima potencia⁠†
  • Conseguir el cuerpo con el que siempre has soñado y sentirte más seguro y atractivo⁠†
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Quema grasas sin esfuerzo mientras duermes

  • Contribuye a una pérdida de peso saludable
    Nuestros ingredientes totalmente naturales te ayudan a llegar al sueño profundo y a pasar por las 3 fases quemagrasas nocturnas para que puedas deshacerte de esos kilos de más mientras duermes.1

  • Pon tu metabolismo lento a toda marcha
    Cuando consigues un sueño revitalizante de 7-9 horas, tus niveles de la hormona del crecimiento se disparan y los niveles de cortisol disminuyen haciendo que tu metabolismo se ponga a funcionar a toda máquina y se acelere la quema de calorías.2

  • Combate los antojos
    Gracias a la gran cantidad de sueño profundo y revitalizante, por fin podrás combatir el exceso de antojos por comidas dulces e hidratos, y dejar de tener sensación de hambre todo el rato.3

Pruébanos con garantía de devolución durante 2 meses…

…y comprueba por ti mismo el cambio positivo en tu peso o te reembolsamos toda tu inversión. Sin hacerte ningún tipo de pregunta.

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O REEMBOLSO HASTA 60 DÍAS

Toma PhenQ PM para quemar grasas
durante las horas de sueño

Formulado científicamente para hombres y mujeres de todas las edades

PhenQ PM te ayuda a conciliar un sueño más profundo y optimiza las 3 fases nocturnas de quema de grasas para estimular tu metabolismo mientras duermes.

  • Padres desbordados

    Gestionar el trabajo, la casa y la familia todo a la vez puede complicar el hecho de seguir una dieta o de realizar una rutina regular de ejercicio. Todo ese estrés, además, impide alcanzar la fase quemagrasas de sueño profundo. ¡Ahí es donde llega PhenQ! Sus ingredientes totalmente naturales pueden ayudarte a alcanzar un sueño profundo, capaz de quemar calorías, y de restablecer tu energía para el día siguiente.

  • Sobrecarga de trabajo

    Trabajar en un entorno de mucho estrés te deja poco o ningún tiempo para ocuparte de tu salud, por eso es posible que hayas notado que últimamente tu salud y tu peso han ido empeorando. Pues ahora puedes volver a tomar las riendas de tu peso de forma sencilla porque PhenQ PM no te liga a una rutina que requiera mucho tiempo: te ayuda a quemar grasas mientras duermes.

  • Personas de más de 40

    A medida que envejecemos, nuestra capacidad para dormir disminuye, por lo que el cuerpo deja de alcanzar las 3 fases quemagrasas nocturnas. Pero una vez que comiences a tomar PhenQ te costará mucho menos llegar al sueño profundo y así activarás tu metabolismo para que queme calorías, todo mientras descansas.

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PhenQ PM vs. otros quemagrasas nocturnos


  • Emplea minerales y aminoácidos relajantes para ayudarte a conciliar el sueño de manera rápida
  • Activa tu metabolismo y quema calorías mientras duermes
  • Combate el exceso de antojos para que puedas evitar desviarte de tus objetivos de pérdida de peso
  • Hecho con ingredientes seguros, y libres de cereales y soja
  • Garantía de satisfacción al 100% o reembolso total hasta 60 días, con envíos rápidos a todo el mundo

  • Utilizan melatonina, que puede resultar adictiva y dejar sensación de aturdimiento por las mañanas.
  • Requiere un gran trabajo en el gimnasio para poder quemar las calorías extra
  • No ayuda con los antojos y deja una sensación de impotencia ante tu comida favorita
  • Puede estar rebajado con soja, ingredientes de relleno o un exceso de aditivos
  • Puede no tener garantía, o posiblemente comprenda un proceso turbio de suscripción automática
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¿Qué lleva PhenQ PM?

Ingredientes completamente naturales de excelente calidad que estimulan la quema de grasas mientras duermes.

Ingredientes completamente naturales de excelente calidad que estimulan la quema de grasas mientras duermes.

AMINOÁCIDOS

  • L-arginina

    Potencia los niveles de la hormona del crecimiento al 100% para que tu metabolismo siga quemando durante la noche.5

  • L-Lisina HCL

    Este aminoácido estimula la producción de carnitina, una sustancia que transforma la grasa en energía y fomenta una pérdida de peso saludable y más brío en tu día a día.6

  • Fenilalanina

    Estimula la secreción de GLP-1 para reducir el apetito y el peso corporal, de forma similar a los nuevos medicamentos milagrosos de pérdida de peso, pero tan solo por una parte de lo que esos medicamento valen (¡y sin necesidad de agujas!). 17

  • L-Teanina

    El estrés es el enemigo de la pérdida de peso porque muchas veces provoca que piquemos entre horas. La teanina calma el cerebro y lo hace entrar en un “estado alfa” (parecido a la meditación) que lo prepara para un sueño profundo y, por tanto, una quema de grasas efectiva.7

  • L-Tirosina

    Este aminoácido es una fábrica de dopamina: la sustancia química de “recompensa” que te hace sentir satisfecho.Mucha gente que se da atracones lo que realmente busca es la satisfacción que proporciona la dopamina.18

Minerales

  • Cromo

    Este mineral ayuda a mantener unos niveles saludables de azúcar en sangre para que no acabes saqueando la nevera a altas horas de la noche.9

  • Molibdeno

    Este mineral de traza estimula el proceso natural de desintoxicación del cuerpo haciendo que se libre de las toxinas nocivas que “ensucian” los sistemas de tu cuerpo, incluida tu capacidad para eliminar la acumulación de cortisol.11

  • Selenio

    El selenio cumple una función esencial para regular la tiroides. Cuando la tiroides está sana, esta regula el metabolismo para controlar de forma efectiva el peso y crear un entorno ideal para la quema de grasas.19

Vitaminas

  • Biotina

    También conocida como vitamina B7, la biotina acelera tu metabolismo durante el sueño para que las incineradoras de grasa quemen calorías a máxima potencia mientras duermes.10

  • Vitamina B1

    Este nutriente es necesario para transformar las grasas y los hidratos de carbono en energía, para que puedas quemar calorías en piloto automático.13

  • Vitamina B5

    Colabora con las vitaminas B6 y B1 para reducir el estrés, fomentar un estado de calma y llevar al cuerpo a un sueño reparador y quemagrasas.15

  • Vitamina B6

    Ayuda a metabolizar la grasa y reduce el peso líquido, una deficiencia de esta sustancia podría incrementar los antojos por comer dulce.14

  • Vitamina B12

    Tener unos niveles bajos de B12 está relacionado con un mayor riesgo de sobrepeso, por lo que unos niveles altos de esta vitamina reducen el riesgo de padecer obesidad.20, 21

  • Vitamina C

    Se han hecho estudios que demuestran que este potenciador de la respuesta inmunitaria ayuda a acelerar la pérdida de masa adiposa a la vez que aumenta la energía, lo que te ayuda a alcanzar tus objetivos de peso con menos esfuerzo.12

  • Vitamina D3

    Unos niveles bajos de vitamina D provocan un decaimiento del estado de ánimo.Deja que la vitamina del sol ilumine tu vida añadiendo un extra de vitamina D.22

  • Ácido fólico

    Mucha gente con baja energía tiene también un nivel bajo de ácido fólico.Tu cuerpo no lo almacena, así que, si quieres aprovechar sus beneficios, debes tomarlo regularmente. 23

  • Con tan solo 4 cápsulas al día

  • Optimiza las 3 fases del sueño quemagrasas

  • Ingredientes 100% naturales

  • Con tan solo 4 cápsulas al día

  • Optimiza las 3 fases del sueño quemagrasas

  • Ingredientes 100% naturales

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Por fin, un suplemento para perder peso que funciona mientras descansas

PhenQ PM ha sido formulado científicamente para funcionar mientras duermes: solo tienes que tomar cuatro cápsulas fáciles de tragar entre 30 minutos y 1 hora antes de ir a la cama. Esto hace que sus ingredientes de eficacia demostrada puedan absorberse en el cuerpo y te ayuden a llegar a un sueño profundo. De este modo podrás alcanzar fácilmente las 3 etapas quemagrasas nocturnas y poner a tope tu metabolismo.

  • 100% natural
  • Sin lácteos
  • Sin soja
  • Sin gluten
  • Sin conservantes
  • Con certificado GMP
  • Fabricado en EE.UU.
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Tu camino para perder peso más rápido comienza con una primera dosis*

Esto es lo que ocurre cuando empiezas a tomar una dosis diaria de PhenQ PM∗

Durante las primeras 24 horas

Toma 4 cápsulas entre 30 minutos y 1 hora antes de ir a la cama. Durante este periodo, los ingredientes 100% naturales contenidos en la cápsula estimulan tu cuerpo para que alcance un sueño profundo quemagrasas.

En Dos Semanas

A medida que tu cuerpo optimiza las 3 fases del sueño quemagrasas, es posible que empieces a notar cambios positivos, como una disminución de los antojos, más energía y una sensación de más ligereza.

En 1 mes

Podrás pesarte con toda confianza cada mañana y sentirte orgulloso del número que ves. Porque sea cual sea la cifra, estarás progresando. Has adelgazado. Tu ropa empieza a quedarte mejor. Y te gusta lo que ves en el espejo.

En 3 meses...
y más allá

¡Cuando llegas a un sueño profundo quemagrasas tomando PhenQ PM hoy!

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Qué esperar de PhenQ PM

PhenQ PM ayuda a tu cuerpo a alcanzar la fase de sueño profundo y estimula las 3 fases quemagrasas nocturnas, que estimulan tu metabolismo y quema esos resistentes kilos de más mientras duermes…

PhenQ PM ayuda a tu cuerpo a alcanzar la fase de sueño profundo y estimula las 3 fases quemagrasas nocturnas, que estimulan tu metabolismo y quema esos resistentes kilos de más mientras duermes…

Sin tener que seguir un estricto programa de ejercicio ni tener que dejar de tomar tus snacks favoritos.

Sin tener que seguir un estricto programa de ejercicio ni tener que dejar de tomar tus snacks favoritos.


  • Un metabolismo lento
  • Grasa resistente en la barriga, los brazos y los muslos
  • Sueño de baja calidad y sensación de aturdimiento por las mañanas
  • Ganas de comer comida basura
  • Cero energía y motivación
  • Baja autoestima

  • Emplea minerales y aminoácidos relajantes para ayudarte a conciliar el sueño de manera rápida
  • Activa tu metabolismo y quema calorías mientras duermes
  • Combate el exceso de antojos para que puedas evitar desviarte de tus objetivos de pérdida de peso.
  • Hecho con ingredientes seguros, y libres de cereales y soja
  • Garantía de satisfacción al 100% o reembolso total hasta 60 días, con envíos rápidos a todo el mundo

Toma tú el control de tu peso

¡Pruébanos Por Tan Solo 1⁠.⁠20⁠ ⁠€ Al Día!
  • Optimiza las 3 fases del sueño quemagrasas⁠†
  • Quema la grasa obstinada mientras duermes⁠†
  • Estimula el metabolismo⁠†
  • Combate los antojos⁠†
  • Refuerza el sistema inmunitario⁠†
  • Aumenta la energía⁠†
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  • ¡Pruébanos con garantía de devolución del 100%!
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Debido a existencias limitadas, solo 5 por hogar

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Pruébalo con garantía de devolución...
Te funciona o te devolvemos el dinero.

Recuerda, te ofrecemos una garantía de devolución del 100%, ¿a qué esperas para hacer hoy mismo tu pedido de PhenQ PM?

Si no notas ninguna diferencia en la báscula ni ves ningún otro cambio positivo en tu salud de los que te prometemos en nuestra página (metabolismo a tope, disminución de los antojos, aumento de la energía, mejora del ánimo…) te devolveremos el dinero, hasta el último céntimo, sin ningún tipo de lío.

Sabemos que la probabilidad de que esto suceda es muy baja y por eso podemos ofrecerte esta garantía tan radical.

Sin embargo, si no estás satisfecho, nosotros tampoco, y por eso haremos cuanto esté en nuestras manos para solucionarlo.

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Preguntas frecuentes

¿Qué paquete de PhenQ PM es el más adecuado para mí?

Muchos de nuestros clientes que han obtenido los mejores resultados —como una mayor pérdida de peso a través de un sueño más profundo y de mayor calidad— generalmente hacen un pedido del paquete para 3 o para 6 meses.
Aunque con un bote de PhenQ PM ya se obtienen muchos de los beneficios adelgazantes, lo mejor es seguir tomando PhenQ PM de forma regular durante un mínimo de entre 3 y 6 meses, porque los mejores resultados se acumulan con el tiempo.
Así que cuanto más constante sea tu consumo de PhenQ PM, más duraderos serán sus efectos de pérdida de peso.
Puedes pedir más hoy mismo sin preocuparte.
Seguirás teniendo la garantía de satisfacción al 100% o te reembolsamos tu dinero en 60 días, una opción que no te ofrecerán en ningún otro lugar.

¿Cuándo empezaré a notar los resultados positivos?

Muchos de nuestros clientes han notado los primeros resultados de pérdida de peso en tan solo 2 semanas; algunos incluso notan una diferencia en su metabolismo y en sus antojos en tan solo 7 días.
Sin embargo, esto no tiene en cuenta la dieta, el ejercicio ni una alimentación adecuada.
Lo que podemos afirmar es que con el consumo regular de PhenQ PM, podrás empezar a sentir y a notar un cambio en tu peso, tu estado de ánimo y tu salud en general en un plazo de 60 días tras la compra… o te devolvemos el dinero sin ningún tipo de lío.

¿Qué hace que PhenQ PM sea mejor que otros suplementos para bajar peso?

No todos los suplementos para la pérdida de peso tienen la misma composición. Otras fórmulas solo ayudan a quemar grasas después del ejercicio o requieren que sigas una dieta estricta y que dejes de comer todos tus snacks favoritos, algo que no es sostenible a largo plazo.
Por eso mismo parece que seas tú el problema… porque hagas lo que hagas, sientes cansancio todo el día y no dejas de acumular kilos de más.

Bueno, pues la buena noticia es que el problema no eres tú. Sin embargo, el problema es que estás probando demasiadas cosas a la vez… y no te permites el tiempo suficiente para descansar y dormir.

Cuando la realidad es que cuanto más duermes, más rápido quemas esa grasa acumulada en los brazos, los muslos y la barriga.

Seguramente te preguntarás cuál es motivo de que esto ocurra…
Cuando dormimos, nuestro cuerpo pasa por estas 3 fases de quema de grasas:

Fase n.º 1– Aumento de la hormona humana del crecimiento:
Esta hormona no solo quema más calorías, sino que aumenta el crecimiento muscular para que finalmente puedas conseguir ese cuerpo esbelto y sexy que siempre has deseado.

Fase n.º 2 – Eliminación del exceso de cortisol:
Disminuir la cantidad de cortisol estimula la función natural quemagrasas del cuerpo y ayuda a que las células grasas se liberen de la grasa atrapada en su interior.

Fase n.º 3 – Regulación del apetito:
Cuando tienes un sueño profundo y relajante, tus hormonas reguladoras del apetito trabajan en perfecta sinergia para asegurarse de que no vuelves a caer en malos hábitos alimentarios al día siguiente.


Sin embargo, el principal problema es que la mayoría de las personas NUNCA alcanzan la fase 3 de sueño conocida como sueño profundo, que es la que posibilita estas 3 fases quemagrasas nocturnas.


Por eso, los niveles de HGH caen en picado, el cortisol sigue acumulándose y los antojos no paran de aumentar, lo que se traduce en más y más grasa.


Ese es el motivo por el que creamos PhenQ PM: una fórmula totalmente natural única en su especie que te ayuda a entrar en la fase de sueño profundo…
Y optimiza las 3 fases del sueño quemagrasas… estimulando una pérdida de peso saludable, sin tener que seguir dietas ni planes de ejercicio estrictos.

¿Qué lleva la fórmula de PhenQ PM?

A diferencia de otros suplementos para bajar peso, somos totalmente transparentes con los ingredientes de nuestra fórmula.
Solo utilizamos ingredientes 100% naturales y seguros: puedes ver la lista completa en nuestra página web.
También puedes mirar la etiqueta de PhenQ más abajo para comprobar exactamente cuáles son los ingredientes de PhenQ PM.

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¿PhenQ PM es seguro de tomar?

¡Sí! PhenQ PM está hecho con ingredientes naturales y comprobados científicamente, por lo que es totalmente seguro, sin ningún efecto secundario conocido.

¿Cómo debo tomar PhenQ PM?

Para obtener los mejores resultados, recomendamos tomar 4 cápsulas de PhenQ PM (muy fáciles de tragar) con un vaso de agua entre 30 minutos y 1 hora antes de ir a dormir.

Repite el proceso cada noche durante varios meses para asegurarte de que llegas a un sueño profundo y quemas grasas mientras duermes.

¿Qué pasa si no me convencen los resultados de pérdida de peso tomando PhenQ PM?

Siempre recomendamos probar nuestros paquetes de PhenQ PM de 3 y 6 meses para dar una justa oportunidad a los beneficios de adelgazamiento que se garantizan en esta página.

Sin embargo, si no estás contento con los resultados de PhenQ PM tomándolo de forma regular, puedes devolver tu pedido en un plazo de 60 días a partir de la fecha de compra y te reembolsamos tu dinero.

Sabemos que tomando PhenQ PM cada día como parte de tu rutina para cuidar de tu salud comenzarás a notar efectos positivos casi de inmediato.

Sin embargo, también sabemos que no hay dos personas iguales.

Por eso hemos ampliado nuestra garantía de reembolso hasta 60 días por cada pedido de PhenQ PM.

Así que si no estás satisfecho con los resultados de pérdida de peso en general, devuelve tu pedido en un plazo de 60 días a partir de la fecha de compra y te reembolsaremos tu inversión, hasta el último céntimo, y quedaremos como amigos sin resentimientos.

Teniendo en cuenta que el porcentaje de devoluciones es inferior al 2%, es muy poco probable que no te conviertas en un fan acérrimo de la increíble capacidad de PhenQ PM para ayudarte a conseguir la figura que te mereces.

Pero, repetimos, si no estás satisfecho, nosotros tampoco, y por eso te reembolsamos tu inversión, sin ningún tipo de lío.

¿Están seguros los datos de mi tarjeta de crédito?

¡Sí! Procesamos todos nuestros pedidos a través de un sistema de pago seguro y cifrado.
Nosotros no tenemos acceso a los datos de tu tarjeta de crédito ni tenemos la capacidad de almacenarlos.

Una vez hecho mi pedido, ¿cuándo recibiré mi paquete?

"Enviamos PhenQ a todo el mundo. Ofrecemos gastos de ENVÍO GRATIS a cualquier parte del mundo en TODOS los pedidos.
Los pedidos a Europa continental se expiden a través de GLS desde nuestros almacenes en Alemania.
Todos los pedidos se envían en un plazo de 24-48 horas y tardan un promedio de entre 2 y 3 días laborables.

¿No quieres que nadie se entere?
Te guardamos el secreto.
Con nuestro embalaje discreto, nadie se enterará de lo que has pedido a menos que se lo cuentes."

¿Dónde puedo comprar PhenQ PM?

Puedes comprar PhenQ PM directamente en esta página.
Nuestro proceso de pago es rápido, sencillo y seguro.

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⁠†Las afirmaciones contenidas en esta página no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos. Nuestros productos no están indicados para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Consulta siempre con un profesional sanitario cualificado antes de comenzar cualquier dieta o programa de ejercicio, o tomar cualquier suplemento alimentario.
El contenido de nuestra página web tiene un objetivo meramente informativo y educativo, y no pretende ser ni sustituir ningún consejo médico ni la atención de un profesional sanitario cualificado.

Fuentes científicas de confianza:

1Takahashi, Y., Kipnis, D. M., & Daughaday, W. H. (1968). Growth hormone secretion during sleep. Journal of Clinical Investigation, 47(9), 2079–2090. https://doi.org/10.1172/jci105893

2Vijayakumar, A., Yakar, S., & LeRoith, D. (2011). The Intricate Role of Growth Hormone in Metabolism. Frontiers in Endocrinology, 2(32). https://doi.org/10.3389/fendo.2011.00032

3June 4, E. on, & 2018. (n.d.). Improved sleep quality may help reduce junk food cravings and night-time snacking. Diabetes. Retrieved September 7, 2022, from https://www.diabetes.co.uk/news/2018/jun/improved-sleep-quality-may-help-reduce-junk-food-cravings-and-night-time-snacking-93584914.html

4Kanaley, J. A. (2008). Growth hormone, arginine and exercise. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 11(1), 50–54. https://doi.org/10.1097/mco.0b013e3282f2b0ad

5Khan-Siddiqui, L., & Bamji, M. S. (1983). Lysine-carnitine conversion in normal and undernourished adult men-suggestion of a nonpeptidyl pathway. The American Journal of Clinical Nutrition, 37(1), 93–98.
https://doi.org/10.1093/ajcn/37.1.93

6Higashiyama, A., Htay, H. H., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Kapoor, M. P. (2011). Effects of l-theanine on attention and reaction time response. Journal of Functional Foods, 3(3), 171–178.
https://doi.org/10.1016/j.jff.2011.03.009

7Cangiano, C., Laviano, A., Ben, M. D., Preziosa, I., Angelico, F., Cascino, A., & Rossi-Fanelli, F. (1998). Effects of oral 5-hydroxy-tryptophan on energy intake and macronutrient selection in non-insulin dependent diabetic patients. International Journal of Obesity, 22(7), 648–654. https://doi.org/10.1038/sj.ijo.0800642

8A Scientific Review: The Role of Chromium in Insulin Resistance. (2004). The Diabetes Educator. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208835/

9Albarracin, C. A., Fuqua, B. C., Evans, J. L., & Goldfine, I. D. (2007). Chromium picolinate and biotin combination improves glucose metabolism in treated, uncontrolled overweight to obese patients with type 2 diabetes. Diabetes/Metabolism Research and Reviews, 24(1), 41–51. https://doi.org/10.1002/dmrr.755

10Office of Dietary Supplements - Molybdenum. (n.d.). Ods.od.nih.gov. Retrieved September 8, 2022, from https://ods.od.nih.gov/factsheets/Molybdenum-Consumer

11Johnston, C. S. (2005). Strategies for healthy weight loss: from vitamin C to the glycemic response. Journal of the American College of Nutrition, 24(3), 158–165. https://doi.org/10.1080/07315724.2005.10719460

12Masuda, H., Masuda, T., & Hatta, H. (2015). Effect of thiamin (vitamin B1) on carbohydrate metabolism at rest and during exercise. The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine, 4(4), 337–341. https://doi.org/10.7600/jpfsm.4.337

13Haidari, F., Mohammadshahi, M., Zarei, M., Haghighizadeh, M. H., & Mirzaee, F. (2021). The Effect of Pyridoxine Hydrochloride Supplementation on Leptin, Adiponectin, Glycemic Indices, and Anthropometric Indices in Obese and Overweight Women. Clinical Nutrition Research, 10(3), 230. https://doi.org/10.7762/cnr.2021.10.3.230

14Kelly, G. S. (1999). Nutritional and botanical interventions to assist with the adaptation to stress. Alternative Medicine Review: A Journal of Clinical Therapeutic, 4(4), 249–265. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10468649/

15Elsawy, G., Abdelrahman, O., & Hamza, A. (2014). Effect of Choline Supplementation on Rapid Weight Loss and Biochemical Variables Among Female Taekwondo and Judo Athletes. Journal of Human Kinetics, 40(1), 77–82. https://doi.org/10.2478/hukin-2014-0009